Победи страх и начинай жить. Трансформация пространства и личности

Но потом я допустил непростительную ошибку, испачкав новые брюки свои вареньем, а мне через две минуты выходить на встречу!

И что-то запело тонким голосом: «Опять все через одно невероятно полезное с точки зрения функционала место…» Но в тот же момент я эту мысль поймал. Не просто поймал. Я реально был шокирован тем, что за этой мыслью последовало. В моей голове начали мелькать картинки: я опоздал на встречу, из-за этого у меня прошли плохо переговоры; сделка сорвалась, и я не смог выполнить план; меня уволили; я не оправдал надежды родителей и не сумел найти новую работу.

Вот мне тридцать лет, я лежу на Казанском вокзале вместе с бездомными вокруг и не понимаю, что сломало мою жизнь.

Этот торнадо мыслей посетил меня за долю секунды из-за какой-то ложки с вареньем! Настроение было испорчено, я мигом переодел брюки и поехал на встречу.

Мысленный поток не прекращался, а только усиливался. Состояние раздражения постепенно начало охватывать все внутри. В этот день меня несколько раз толкнули в метро, наступили на ногу, слишком долго ехал поезд и пару раз останавливался на несколько минут в туннелях.

Эти минуты, казалось, длились вечность и только усиливали поток мыслей и раздражение.

Конечно, я опоздал на встречу, а успешные переговоры даже не подняли настроения. Позже вечером, совершенно обессилев, я приехал домой, поел и с полной головой негативных мыслей еще полночи не мог уснуть.

В этот вечер всплыло все и даже то, что я в шестом классе получил по голове от Лешки Артеменко.

Я такой трус и неудачник, и как такого земля носит. Всех девушек вспомнил, которые мне отказали в любви, потому что я не красавчик. Да и как можно с такой внешностью кому-то понравиться?

На следующее утро я решил – никакого варенья. Но следил за мыслями с большим вниманием. И мысль: «Это только со мной может второй день подряд случиться», – пришла с каплей зубной пасты на рубашке. Тут я почему-то на нее отреагировал не с раздражением, но словно это не со мной произошло, а с каким-то другим человеком.

Слабо улыбнулся на этот «совершенно ужасный» инцидент и подшутил сам над собой. И все! Мысль ушла, и за ней не последовало потока негатива.

Весь день на любую негативную мысль я реагировал либо с улыбкой и искренним восторгом от того, что я ее поймал, либо с самурайским спокойствием принимал ее. Пытался представлять негативные мысли в виде шара и провожал рядышком со своим телом.