Главная » Серьезное чтение » Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка (сразу полная версия бесплатно доступна) Владимир Звягин читать онлайн полностью / Библиотека

Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

17 января 2019

Краткое содержание книги Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владимир Звягин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Прочитав эту книгу, вы поймёте и потому вооружитесь совершенно уникальными психологическими приёмами необычно приятного и надёжного похудения. Поэтому и отдалённый результат нормализации веса у вас окажется лучше. Для этого после прочтения книги вам придётся пройти ещё и обучающую телефонную (скайп) сессию. Только участие в таких сессиях позволит перевести теоретическое понимание необычности моей методики в удивительную по своей эффективности практику её реального использования.

Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Спасибо вам, дорогие участники группы, за то, что рассказываете о своих успехах и подбадриваете новичков!

07.02.18 г.

Всем добрый день! Сегодня у меня очередная подпитка.

Худею по системе СОС 11 месяцев, с марта 2017 г. Мне 36 лет, рост 168 см. Начальный вес 108,4 кг, сейчас 76,4 кг. Потеря веса 32 кг! За последний месяц минус 2,5 кг. Продолжаем двигаться дальше! Всем успехов!

04.03.18 г.

Здравствуйте, единомышленники! Сегодня получила столько позитива! Большое спасибо Анне, модератору, она помогла установить мне в телефон программу шагомер.

Это так здорово стимулирует ходить больше. В пятницу я ходила на лыжах, результат – 10 000 шагов. Вчера прошла 15 000. Сегодня впервые за последние 40 лет пошла на каток. Какие я выделывала кренделя! Так не отрывалась уже давно. Мой результат – 18 500 шагов, я сожгла 900 калорий. Это же так здорово! Советую всем установить шагомер. С каждым днём всё больше признательна Владимиру Ивановичу, Анне, Татьяне. Они делятся с нами частью своего сердца.

Адипоциты

Каждый человек, который принимает решение начать худеть по системе СОС, должен обязательно понять её основные теоретические принципы. Начиная с этой главы, я их буду подробно объяснять. Поэтому читайте книгу очень внимательно. Если вы к этому предупреждению отнесётесь легкомысленно и слепо попробуете использовать алгоритм практических приёмов системы СОС, то сперва ваш вес всё равно быстро снизится. По-другому не бывает! Однако в скором времени, как при использовании любого метода интенсивного похудения, сброшенные килограммы достаточно быстро вернутся к вам.

Чтобы такого не случилось, запомните: в этой методике ПОНИМАНИЕ – это всё!

Итак, начнём с уяснения роли тех клеток человека, которые специализируются в организме на накапливании жира. Научное их название – адипоциты. Человек рождается на свет с определённым количеством адипоцитов и клеток, способных при необходимости превратиться в них, – преадипоцитов.

По мере роста тела число жировых клеток также равномерно увеличивается. Однако после 21 года, когда рост тела заканчивается, прекращается и общее увеличение количества адипоцитов в организме человека. После этого их общее число остаётся постоянным, даже если человек сильно прибавит в весе. В этом случае, по мере переполнения жиром, каждый адипоцит просто увеличивается в объёме, зачастую даже в 30—40 раз.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владимир Звягин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги