На нашем сайте вы можете читать онлайн «Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить

Автор
Дата выхода
20 февраля 2020
Краткое содержание книги Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Сорока) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Опираясь на исследования в области психологии, нейрофизиологии, на религиозно-философские теории и практики, автор книги анализирует свой двадцатипятилетний стаж курения в надежде отыскать легкий способ избавиться от вредной привычки. В результате на свет появляется методика постепенного отказа от курения, которая помогает ей освободиться из табачного плена. Книга содержит много полезных советов для желающих бросить курить и сопровождается юмористическими авторскими иллюстрациями.
Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Записки курильщицы. Или еще один легкий способ бросить курить без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А что, если ты доживаешь свои дни в инвалидной коляске, потому что тебе ампутировали ноги, а трамвай никак не едет? Вероятнее всего, в подобных обстоятельствах эта фраза будет истолкована совершенно иначе, уж точно не как оправдание курению.
В моей жизни бывали черные полосы, когда мне было очень многое безразлично, в том числе гипотетический трамвай. Курила я тогда пачками. В эти периоды мое курение было абсолютно логичным и не сопровождалось никакими внутренними разногласиями. Просто медленное самоубийство. По-моему, для того, чтобы бросить курить, надо еще и захотеть жить.
В общем, трамвай на меня не наехал, черная полоса в моей жизни постепенно сменилась серой, а потом в ней стали проглядывать и белые фрагменты. Мне снова захотелось жить, причем как можно лучше и дольше. Курение же ставило под вопрос все мои надежды на светлое будущее.
Мои первые попытки бросить курить
Впервые я серьезно задумалась о том, что стоило бы бросить курить, когда мне исполнилось 35 лет. К этому времени мой стаж курения равнялся примерно 20 годам – курить я начала учиться в 14. В студенческие годы я выкуривала в среднем полторы пачки за два дня, иногда больше – например, на вечеринках с друзьями, сопровождавшихся еще и обильными возлияниями.
Но вот наступил день, когда в моем мозгу зашевелились мысли о том, чтобы бросить курить. Основной моей мотивацией был вред курения для здоровья.





