Главная » Легкое чтение » В объятиях манипулятора. Не зная себя (сразу полная версия бесплатно доступна) Анна Мир читать онлайн полностью / Библиотека

В объятиях манипулятора. Не зная себя

На нашем сайте вы можете читать онлайн «В объятиях манипулятора. Не зная себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Легкое чтение, Любовные романы, Современные любовные романы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Автор

Анна Мир

Дата выхода

29 мая 2021

Краткое содержание книги В объятиях манипулятора. Не зная себя, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению В объятиях манипулятора. Не зная себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Мир) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Что происходит в душе, когда получаешь пощечину от любимого и, казалось, любящего человека? Распознать тирана на первых порах общения не так-то просто. Особенно если ты не проработала свои травмы и пребываешь в плену иллюзий и заблуждений. Потом трясина затягивает все глубже, и ты уже не можешь выбраться из нее самостоятельно. А на дно тянет тот, кому ты доверилась когда-то, кому посвятила свое бесценное время.

Подобный опыт, к сожалению, есть у очень многих. И далеко не каждой женщине удается выйти из абьюзивных отношений. Те же, кто смог избавиться от угнетателя, еще долго лечат душевные раны, пытаясь вытравить из души и мыслей новые комплексы. Лишь единицы доходят до психотерапевтов, чтобы получить квалифицированную помощь и быстрее выйти из своей драмы.

Свою историю в книге «Маленькая книга ужасов большой умницы (маленькой дуры), или Как я сбросила лишний вес» рассказывает Анна Мир. Автор прошла через многие испытания, но сумела найти себя и теперь хочет поделиться опытом с читателями.

В объятиях манипулятора. Не зная себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу В объятиях манипулятора. Не зная себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Ведь если там вы уже искали и не нашли, вероятно, ответа так и нет?

Выход из боли возможен через своё естество, там, где вы целиком свободны от паттернов, установок и социальных границ, и там никто другой, кроме себя самих, вам не нужен – вне эмоциональных зависимостей. Никакие установки, опыты жизней, запреты, рассказы и наставления, привычки социума и правила картины Мира не действуют здесь – в вашей Душе.

Выход из коммуникационного тупика с Зеркалом возможен исключительно через вопрос «Зачем?» – только так есть шанс прекратить беседу с самим собой, при которой в любом контакте с другими людьми растут и усиливаются боль, манипуляции, провокации, обесценивание и подмена понятий.

«Как вернуть прежнюю стабильность и снова вздремнуть?» – вот о чём думает Ум.

«Почему мне так больно и как больше не спать?» – об этом тревожатся Чувства и Эмоции.

Чтобы боль завершила своё влияние на вашу жизнь, нужно проверить интерес к цикличной беседе с одним и тем же триггером, сравнив Чувства, Эмоции и Ощущения в теле.

И только потом подключать Ум.

У каждого момента жизни есть цвет.

Когда вы видите маленького щенка или ворчливую старушку, танцуете, творите, увлечённо работаете, переживаете семейную драму или слышите ласковые и нежные слова в свой адрес – сравните ваши Чувства. Но внимание – не мысли на сей счёт, а ощущения в теле. Ведь это разные вещи. У каждого такого ощущения есть оттенок, напряжённость, глубина, звук, запах, насыщенность, скорость, полнота, место в теле и даже назначение.

Попробуйте свои Чувства и Эмоции на вкус – какие они? И кто сказал, что вы изведали вкус всех Чувств и Эмоций своего Мира?!

Если до последнего момента не нашлась истина в споре с Зеркалом, значит, в глубине Души вы больше не испытываете интерес к разговору с таким до боли любимым драматичным триггером, урок пройден, и тема исчерпана, пора принять. Так для чего затевается спор: ради спора или ради истины и освобождения от прошлых рамок?

Если вы хотите поговорить с собой – говорите.

Не нужно вести диалог с собой через другого, примешивая чужие приправы восприятия. Говорите в чистой воде собственного Я, слушайте себя, не добавляя травмы, установки и посторонний опыт, которые к вам не имеют никакого отношения.

Это можно.

Это не плохо.

Это хорошо – слышать себя и получать ответы. А вы слышите?

Как выйти из лабиринта спора с Миром?

Задайте Зеркалу честный вопрос и, получив ответ, не ищите ложных смыслов.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге В объятиях манипулятора. Не зная себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Мир! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги