Яху Гуглович

– Ничего, что буду соваться в серьезные техники без мастера? – спрашиваю с надеждой, что он вызовется курировать мои дыхательные методики.

– А чего тут бояться, – ответил снисходительно товарищ. – С одной стороны, есть риск, что от хитрого ритма дыхания проснется некая скрытая сила и двинется между органами не по правилам. Тогда, конечно, загнешься. Но ты-то бегаешь, да еще не по прямой. Тело само выправит здоровое состояние, поток энергии. Главное в таком деле напрягать себя без излишнего фанатизма.

– Приятно слышать о том, что само должно сработать.

– Сразу скажу, моя уверенность, что у тебя все получится безопасно – исключительно на добром предчувствии. – засмеялся он. – но, если раскладывать пасьянс по теории, все сходится. Сперва определимся с направлением твоих исканий. Вот старый, добрый Шумер отталкивался от лунного пути, а Египет был ближе к солнечному. По дневному светилу – четкие границы, сила от правильных форм. А если акцент на луну, то это свобода в дорогах и сила от правильного ритма.

Ты бегаешь по дороге, играешься с ритмом дыхания. И то – и то, от ночного светила. Если будешь экспериментировать с состоянием духа как в танце, без подвигов и послаблений, дорога сама выведет тебя на нужную тропинку к вратам мощи.

Да и вообще, ты молодой, спортивный. Сердечко глупую нагрузку выдержит. Кроме всего, используй лунный цикл – на растущий месяц занимайся, на спадающий поберегись.

Пока молодой, легкий авантюризм не мешает.

И в то время это для меня было авторитетным мнением. Я решил попробовать на себе другие режимы для организма. Слава Богу, авантюра не угробила здоровье.

Понравился мне эдакий красивый подход солнечно-лунный. Раньше о нем и не слышал. Чем-то от тайных доктрин попахивает. Но, если такие правила срабатывают, может что и получится.

С полумесяцем у меня, естественно, ассоциируется ислам. Первое, что приходит на ум из техник людей лунного пути – так это вращения суфиев.

Но детали, как двигаться и как настраиваться, мне не ведомы. Решил в качестве разминки вращаться, может само собой начнет срабатывать. Но прикол был на пару дней. Не прижилось. Скучно и не понятно, к чему стремиться.

Как юный искатель попытался сразу выйти на крутые режимы – два шага вдох, четыре без дыхания, восемь выдох.