Снова люблю. Как наладить семейные отношения

В течение сегодняшнего и следующего дня учимся проявлять терпение и не говорить ничего негативного в адрес вашего супруга.

Задание на сегодня:

Наблюдаем за собой, в какой ситуации хотелось высказаться.

Что вы при этом чувствовали?

Удалось ли сдержаться?

А как эту ситуацию видит ваш супруг? Как выглядит эта ситуация в глазах вашего супруга?

Какие еще варианты поведения возможны в этой ситуации и какой может быть результат?

Это план анализа на день.

Запишите у себя в дневнике ответы на эти вопросы.

Учимся новому навыку – самоанализу.

Учимся терпению.

Учимся по-другому реагировать на трудные, болезненные ситуации.

Вечер. Осень. Мы с тобой вдвоем!

В тесной кухне чай остывший пьем,

Ты давно меня не обнимаешь,

И во сне к груди не прижимаешь.

В суете унылых дней плывем.

Как мои дела идут не спросишь,

И цветы мне больше не приносишь.

Жизнь идет холодным ноябрем.

Помнишь осень десять лет назад.

Двое в Гаграх, пальмы, звездопад.

Лишь для нас двоих шумело море,

Ласковый прибой и цвет магнолий,

Чайка становилась на крыло.

Нежность рук до самого рассвета,

Как с тобой мы потеряли это?

Листопадом счастье занесло.

Снова осень ласковым дождем,

Бьется в окна, мы ее не ждем!

Только очень хочется порою

Возвратить то время золотое,

О морозных зимах позабыть.

Колкость слов напрасных и жестоких

И вернуть тепло тех дней далеких

и друг друга снова полюбить.

День 2.

Любовь добра.

Любовь добра. Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас. Ефесянам 4:32

Сегодня второй день нашего путешествия. Мы помним о том, что со вчерашнего дня мы больше не говорим с супругом грубо. Не позволяем себе негативных высказываний не только прямо, но и за глаза. Режим молчания на время марафона. А также анализируем, в каких ситуациях нам хочется не сдержаться и наговорить гадостей. Что нами движет, какие чувства, желания и побуждения?

Это первый кирпичик в основание дома нашей любви.

Идем дальше. Если вчера мы учились предотвращать негатив, то сегодня мы будем увеличивать и сеять добро и любовь в нашу семейную жизнь.

«Доброта – это любовь в действии. Если терпение – это то, как любовь обсуждается, чтобы минимизировать негативные обстоятельства, то доброта – то, как любовь действует, чтобы увеличить влияние позитивных обстоятельств.