Дневник 2024

Корректируйте свои графики, улучшайтесь, нарабатывайте навык, хорошие привычки, которыми должен обладать человек вашей мечты (вы)

Пятница 5 января

Эмпатия – расширяет границы нашего мира. Это способность принимать чужую точку зрения. Осознание, что мои убеждения не объективная реальность, а фильтр, через который я смотрю на объективную реальность. И у других свой фильтр субъективности.

Суббота 6 января

Каков смысл моей жизни? Поразмышляйте. И если у вас есть цель, мечта, любимое занятие, достигли ли вы профессионального мастерства в своем деле? В чем ваше мастерство радость для себя, окружающих.

Воскресенье 7 января

Формируем свое будущее:

Важный инструмент – интенсивный фокус (внимание)

Внутренний фокус – развивайте интуицию. Какова система ваших ценностей?

Эмпатия – развивайте взаимоотношения с окружающими

Внешний фокус – необходимо развивать видение и контроля обстоятельств. Чтобы вы могли управлять ситуацией, а не ситуация вами.

Понедельник 8 января

Самооценку – важный компонент эмоциональной устойчивости. А эмоциональная устойчивость позволит вам осознать собственные паттерны мышления и поведения. Каждый из нас находит свой способ реализации потенциала. И есть важные основы самопознания, которые ведут вас в бесконечный мир процветания. И также неизменно остается источником силы – мысли. Проанализируйте за день, какие мысли посещают вас. Имеют эти мысли создают отношение к вашей процветающей жизни, создают они позитивные вибрации, чем больше число повторений мысли (негативные или позитивные) тем большую они имеют силу и способность создать вашу реальность.

Вторник 9 января

Что у вас хорошо получается?

Что доставляет вам удовольствие?

Какова ваша система ценностей?

Это очень важная основа, вы должны ответить на эти вопросы, проработать, для того чтобы быть в потоке, а значит у вас должна быть мотивация к деятельности, которая приносит радость и удовольствие!

Среда 10 января

Постарайтесь проснуться и наполниться энергиями дня, создайте свой день, и вы почувствуете разницу, что вы уже мастер своего дня, а значит и жизни.

Проанализируйте, с какими мыслями и настроением вы сегодня проснулись? С какими мыслями приступили к работе?

Проснувшись, посидите в постели в тишине 1-2 мин.

Почувствуйте свое дыхание.

Визуализируйте в этом моменте радость, предвкушение счастливого дня.