Главная » Серьезное чтение » Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни (сразу полная версия бесплатно доступна) Сергей Конев читать онлайн полностью / Библиотека

Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

16 ноября 2022

Краткое содержание книги Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Конев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Это методики ведения здорового образа жизни. Медицинский трактат, основанный на работах ученых. Подтверждено многолетним использованием этих методик.

Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни

Сергей Конев

Это методики ведения здорового образа жизни. Медицинский трактат, основанный на работах ученых. Подтверждено многолетним использованием этих методик.

Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки

Здоровый образ жизни

Сергей Конев

© Сергей Конев, 2022

ISBN 978-5-0059-2334-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

КАРДИНАЛЬНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА И НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ В КОРОТКИЕ СРОКИ.

Эпилог. Уважаемые читатели у каждого человека здоровье разное и по всем этим методикам Вы должны проконсультироваться у врача.

Глава 1

Уважаемые читатели, эта методика рассчитана на людей любого возраста и подтверждена 15 летним сроком применения. Это целый комплекс оздоровления организма и поддержания хорошей физической формы. Моя методика не требуются от Вас больших физических нагрузок.

Вам каждый день надо уделять всего 15- 20 минут на физические упражнения и применять дешевые аптечные средства и травы для оздоровления и повышения иммунитета организма. Но Вы должны обязательно проконсультироваться у врача по применению этой методики.

Начав применять мою методику оздоровления, Вы буквально через несколько дней почувствуете улучшение самочувствия и настроения. Через 4- 5 недель у Вас немного увеличится физическая сила и мышечная масса, а также улучшится состояние связок и суставов.

Ежедневная небольшая физическая нагрузка улучшает настроение и вызывает чувство удовольствия, так как при этом в кровь выделяется гормон удовольствия дофамин. Аксиомой является выражение: физические упражнения со средней величиной нагрузки и сбалансированным экологически чистым питанием и водой это здоровый организм не подверженный болезням.

Мне 63 года, но благодаря этой методике у меня отличное здоровье и физически я крепкий человек. Параметры моего организма такие: давление 125—85, зрение 100%, все биохимические данные по сахару, по холестерину, по билирубину в норме.

Температура тела 35,5 градуса. Уже давно доказано медицинской наукой, что чем ниже температура тела, тем медленней идет процесс старения.

Если Вы хотите начать вести здоровый образ жизни, то должны прекратить курить, уменьшить до минимума употребление алкоголя, копченых, жареных, сладких и консервированных продуктов питания, а также не переедать.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Кардинальное оздоровление организма и наращивание мышечной массы в короткие сроки. Здоровый образ жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Сергей Конев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги