На нашем сайте вы можете читать онлайн «Навыки жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Навыки жизни

Автор
Дата выхода
02 июля 2022
Краткое содержание книги Навыки жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Навыки жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Korel) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Из чего состоит наша жизнь? Это утро, с которого начинается наш день, это работа и ее поиск, это отношения и семья. Как построить свою жизнь так, чтобы не сожалеть о потраченном времени? Эта книга об этом.
Навыки жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Навыки жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Растяжки, могут быть, какими угодно, сидя, притягиваясь к стопам, опуская руки на колено и держась за стопу. Или протягивая одну ногу назад, другую сгибать и ложиться на нее корпусом. Некоторые могут тренировать шпагат или другие комбинации.
Можно заняться йогой, в любом случае, все упражнения пойдут вам на пользу.
Удачи вам в этом деле!
Завтрак
На завтрак можно есть йогурты и хлопья с молоком, бутерброды с маслом, колбасой, сыром, творогом и вареньем, вареное яйцо.
Чай или кофе, с добавлением сливок добавят настроения.
Можно варить компоты или морсы, но лучше, все же, оставить их на обеденное время.
Обед
Если вы берете обеды с собой, то надо заранее об этом позаботиться. Если вы сидите дома, то это дает вам время для большего творчества.
Вот несколько основных рецептов того, что можно приготовить.
Суп с капустой
Варите бульон из мяса, в готовый бульон режете капусту, добавляете картофель, жарите лук, морковь и помидоры на сковороде. Капуста должна хорошенько провариться, иначе суп прокиснет. Можно использовать и квашеную капусту. Добавьте сушеной зелени.
Суп с консервной рыбой (просто рыбой)
Если рыба свежая, сварите бульон, добавьте мытый рис одну небольшую горсть, добавьте картошку, консервную рыбную (если нет рыбы), пожарьте лук, добавьте сушеную зелень.
Грибной суп из шампиньонов
Варите нарезанные шампиньоны подольше, добавляете картошку, взбиваете яйцо и добавляете, помешивая, в бульон, жарите лук.
Борщ
Бульон можно варить из мяса, можно сделать шарики из фарша, в бульон добавить свежей капусты, добавить на сковороду, натертые на терке, свеклу, морковь, томаты или пасту, лук, все поджарить на масле и добавить в бульон.
Котлеты
В фарш добавить одно или два яйца, немного молока, в котором, по желанию, можно размочить хлеб, лук порезать и добавить. Всю смесь перемешать и мокрыми руками наделать котлет для сковороды или морозилки в формочки в пакете. Жарить котлеты на огне, переворачивая с одной стороны на другую.
Компот
Сухофрукты, яблоки, ягоды залить водой и довести до кипения. Поварить пять минут и настоять час, примерно.











