Главная » Серьезное чтение » Включись. Руководство по активации личной эффективности (сразу полная версия бесплатно доступна) Алеся Фельд читать онлайн полностью / Библиотека

Включись. Руководство по активации личной эффективности

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Включись. Руководство по активации личной эффективности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Включись. Руководство по активации личной эффективности, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Включись. Руководство по активации личной эффективности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алеся Фельд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В этой книге собрана выжимка самых действенных методов повышения личной эффективности. Книга о постановке целей, самомотивации, тайм-менеджменте, распределении энергетических ресурсов. Понятные практические задания из этой книги научат вас правильно планировать, распределять и приумножать ваши ресурсы для достижения результата

Включись. Руководство по активации личной эффективности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Включись. Руководство по активации личной эффективности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Он отвечает за эмоции и чувства. Большинство из нас даже представления не имеют, как часто мы боремся со своим внутренним млекопитающим. Если даже у вас нет кошки, вы прекрасно знаете, что она из себя представляет. Как живет кошка? Она спит, пока не выспится, ест и развлекается. Сейчас речь идёт о домашней кошке. Если рассмотреть уличную кошку, то она меньше спит, потому что занята поиском еды и боится за свою жизнь. Поэтому она всё время в движении, в поиске пропитания. Что происходит с уличной кошкой, если её взять домой? Практически сразу же она начинает много спать, кушать и развлекаться.

Она больше не занимается поисками пропитания, не опасается за свою жизнь, и как следствие не напрягается. Попробуйте объяснить домашней кошке, что ей следует бегать на беговой дорожке вместе с хозяином. Зачем? Для поддержания здорового образа жизни, для победы в марафоне среди домашних кошек, ну, или на случай, если жизнь поставит её в ситуацию, когда ей придётся удирать от собак.
Думаю вы понимаете, как далеко вас мысленно пошлёт ваша кошка, сколь упорно вы бы её не мотивировали. Так как заставить кошку бегать на дорожке? Можно привязать к дорожке сосиску, и не кормить кошку целый день, чтобы она попыталась добежать до сосиски. При этом важно будет всячески изолировать сосиску со всех сторон, ведь кошка не рептилия и естественно будет искать более лёгкий путь. Через некоторое время безуспешного бега за сосиской кошка может решить сдаться, и чтобы у неё не оставалось выбора, ей нужна обратная мотивация.
Сосиска – это прямая мотивация, то, чего она хочет, результат, который мотивирует кошку напрячься и побегать. А обратная мотивация – это то, чего она не хочет, например злая собака за беговой дорожкой. Причем обратная мотивация работает гораздо лучше прямой. Кошке может быть не так важна сосиска, как не быть покусанной собакой, и она будет бежать столько, сколько сможет.

Внутри каждого из нас живёт наше собственное млекопитающее, которое хочет спать, есть, развлекаться и возможно размножаться.

Третий мозг человека- неокортекс, это то, что мы привыкли понимать под самим человеком, то, что отличает нас от рептилий и животных. Это наши мысли, анализ и творчество. Кошка никогда не придумает новой мелодии, никогда не будет задумываться над смыслом жизни и своей пользой обществу. А для человека это не просто свойственно – это его суть. То, что делает его человеком.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Включись. Руководство по активации личной эффективности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги