Игра в человека – от мечты до воплощения

А при рассмотрении технологии изготовления сахара становится понятно, что он пищей являться не может.

Через две недели после начала эксперимента с отказом от вышеупомянутой еды у меня нормализовалось давление. И долгое время держалось в рамках – сто двадцать на восемьдесят. Позже оно стало падать, но об этом мы поговорим позже. Из употребляемых продуктов оставались: фрукты, овощи, рыба, приготовленная в пароварке, яйца, домашний творог, каши и орехи. Еще не наблюдая визуальных изменений со своим телом, я как-то пришел в гости к родителям.

Стал на весы. Они показали примерно на десять килограмм меньше чем положено. Сначала проскочила мысль, что весы сломались. Я попросил взвеситься маму. Ее вес не изменился. Если я внешне не изменился, то выходит, что уменьшилось количество шлаков и патогенной микрофлоры в кишечнике. Возник интерес в продолжение экспериментов. Это оказалось очень сильной мотивацией. Вопреки общественному мнению для похудения не нужна сила воли. Должен быть только интерес к этой игре. Нужно представить себя в том образе, которого вы хотите добиться, как будто это уже случилось. Вы выбираете то, что вам нравится и больше не существует никаких других вариантов. Со мной происходило именно так. Путешествуя по Эгейскому морю, мы высадились на одном из его островов. Там есть дерево желаний. Внутри оно полое. Я зашел в него, закрыл глаза и представил себя стройным, сухим и красивым. Спустя некоторое время я таким и стал.

Следуя заданному направлению, я прочитал теорию адекватного питания академика Уголева.

В 1958 году Александр Михайлович Уголев дал информацию об альтернативной традиционной системе питания. Симбионтная микрофлора, находящаяся в кишечнике, способна продуцировать все необходимое человеческому организму: незаменимые аминокислоты, витамины и даже гормоны. Она живет только на сырой растительной пище, не нагретой выше сорока градусов. В этом случае пища сохраняет энзимы и способна к самоперевариванию. Такой процесс называется автолизом. Питаем микрофлору, а она в свою очередь питает нас. На первый взгляд кажется все просто и понятно. Приступив к реализации проекта, я столкнулся со сложными, но интересными процессами. Для выяснения его жизнеспособности ушло полтора года. Было принято решение резко перейти на полное фрукторианство. Я стал есть только одни фрукты, и перестал вообще пить воду. Поначалу меня раздражали запахи приготовленной еды. Очень сильно обострилось обоняние. Казалось, я могу брать след не хуже собаки.