Собрание сочинений. Том II

– Ч —

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ?

Коли известно, что существует тесная взаимосвязь между физическим, эмоциональным и душевным здоровьем, то мы имеем все основания предположить, что, в свою очередь, наши мысли и чувства неизбежно влияют на психофизиологические процессы в системах нашего организма.

ЧТО ВЛАДЕЕТ ТВОИМ СЕРДЦЕМ?

Сегодня твоим сердцем что владеет?

Печаль, иль радость, или сострадание…

Уверен должен быть: твой организм сумеет

Решить почти любое сложное задание!

– Ш —

ШИРОКИЙ СПЕКТР САМОУПРАВЛЕНИЯ

Наверное, вряд ли кто сейчас усомнится в том, что наши чувства, мысли и эмоции оказывают самое непосредственное влияние на физическое состояние человека.

Однако мало это понимать, необходимо овладеть своей психикой и с её помощью управлять своим самочувствием, творческим процессом и самосовершенствованием.

ШОК ОТ ОСКОРБЛЕНИЯ И СТРАХА

Какое оскорбление особо тяжко?

Различны могут быть здесь мненья…

Однако утверждаем смело, без натяжки:

Особо тяжко страхом оскорбленье!

– Щ —

ЩУПАЛЬЦА БОЛЕЗНИ БЕСПОЩАДНЫ!

Хорошее самочувствие человека поддерживается состоянием его физиологического равновесия.

Если же это внутреннее равновесие пошатнулось, его одолевают инфекции, травмы, переохлаждения или стрессы. Как правило, это равновесие нарушается тем быстрее, чем старше человек. Таков суровый закон жизни для каждого человека, и никто не в силах ему что-либо противопоставить.

ЩЕМИТ СЕРДЕЧКО ИНОГДА…

Заполнить время до отказа явно невозможно.

Оно, друзья, поверьте, беспредельно ёмко…

И заполнять его делами надо очень осторожно.

Ведь жизнь хрупка – возможна организма ломка!

– Э —

ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ…

Уже почти стало аксиомой: динамическое равновесие предполагает чередование напряжения и расслабления, что позволяет организму эффективно приспосабливаться к условиям внешней среды, то есть за подъёмом должен следовать спад.

К этой адаптации (находиться в полярных ситуациях) человек с переменным успехом привыкает и живёт всю свою сознательную жизнь.

ЭТИ ОЩУЩЕНИЯ ПРЕКРАСНЫ!

Творец любой (изобретатель, литератор иль учёный)

Попытку должен делать – вечность постоянно ощущать.

Свой ум, с благими мыслями достаточно сплочённый,

На добрые дела и помощь разным людям направлять.