На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
02 ноября 2017
Краткое содержание книги Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алёна Константиновна Бочагова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Если у вас всё хорошо, и вы не жалуетесь на свой образ жизни, можете не читать книгу! Книга также для тех, кто хочет избавится от иллюзий и понять, как устроен этот мир.
Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как на физ-ре базово. Шея. Плечи. Руки. Корпус. Ноги. Далее можно начать с базы. Отжимание. 3 раза по 5 достаточно, если не можете сделать 3 раза по 5, то 5 раз по 2, достаточно. Если вообще не можете то без ног, отжимание. И т.д, главное делайте всю базу которую знаете.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Изменить жизнь. Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
