Чудеса есть! Сборник рассказов

Реакция парня была неожиданной: он замер, втянув голову в плечи… Удара было не избежать! Всё было, как в замедленном кино… Тут мы с подругой снова одновременно набрали воздуха в лёгкие и заорали так, что у самих уши заложило!

И тут произошло нечто… Нет, наш приятель не успел поменять позу, но бревно, вдруг натолкнувшись на невидимую преграду, отскочило и упало далеко от парня!

А мы упали без сил на траву…

Похудела без усилий

Многие люди живут и наслаждаются жизнью, радуются каждому дню.

Другие люди постоянно ищут и находят изъяны во всём.

Редко, но бывает, что человек копается сам в себе, и, конечно же, находит недостатки: во внешности, образовании…

По принципу «по одёжке встречают…» многие молодые люди, входя в новое общение, страдают от избытка или недостатка массы тела.

Люди придумали некий «эталон». Существует даже формула: рост – 110 = масса тела.

То есть, если мой рост – 157 см, то идеальный вес должен соответствовать сорока семи килограммам (157 – 110).

И, если мой вес не соответствует этому числу, то у меня – проблема. И чем больше число несоответствия, тем больше и проблема.

Как же решать эту проблему?

Давно известно, что проблему надо решать сразу, иначе «муха превратится в слона».

Приведу свой пример.

Я была из тех, кто недоволен собой.

Спохватилась при избытке массы тела около 25 – 30 кг.

Сразу, не задумываясь, начала борьбу: голодала по три дня подряд, бегала трусцой по 55 минут каждый день, парилась в бане.

После активной нагрузки я наедалась до отвала: восполняла утраченные калории.

Я знала из книг, что быстрее и проще всего утолить голод чем-нибудь сладким! В дорогу я брала конфеты, шоколад, печенье… Как-то я выпила содержимое трёх банок сгущенки: ничего другого, кроме сгущенки и воды, дома не нашлось!

Без сладкого мне часто не хватало воздуха!

Ах, молодость! В те времена не было интернета, да и на чужих ошибках мы не привыкли учиться.

Я не знала причин, но мой вес неумолимо увеличивался.

Я поняла, что моя борьба не эффективна.

Воля моя была сломлена.