Главная » Серьезное чтение » Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5 (сразу полная версия бесплатно доступна) Геннадий Анатольевич Бурлаков читать онлайн полностью / Библиотека

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Контркультура. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

09 сентября 2017

Краткое содержание книги Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Геннадий Анатольевич Бурлаков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Мне неоднократно в письмах и при личных встречах говорили, что сами по себе эти сборники статей о человеке, здоровье и пр. интересны и имеют право на жизнь.

Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

После этого подождите четыре минуты. Если улучшения не будет – пусть больной сделает еще четыре вдоха из своего устройства.

;Если приступ продолжается – вызывайте скорую! Больной в этом случае должен продолжать принимать лекарство. Взрослые могут делать 6-8 вдохов из ингалятора каждые 5 минут, а дети – 4 вдоха каждые четыре минуты.

;ФАКТЫ ОБ АСТМЕ

Есть типы астмы, которые при взрослении человека исчезают. Так часто бывает у детей до 12 лет. Астма у них проходит, когда они вступают в период полового созревания.

Но иногда болезнь сохраняется на протяжении всей жизни. В этом случае следует избегать факторов, приводящих к приступам удушья. Как мы уже говорили, это может быть пыльца, пыль, шерсть животных, пудра, табачный дым, резкие запахи и многое другое. Т.е., например, при цветении растений и деревьев нужно сократить пребывание на открытом воздухе.

Если вы страдаете астмой, то вам нужно научиться контролировать ее. Прежде всего, вы должны знать как предотвращать астматический приступ.

Если же он начался, то нужно быть к нему готовым.

Для контроля астмы больному следует иметь специальный небольшой медицинский прибор – пиковый расходомер, который показывает насколько хорошо воздух выходит из легких. Врач должен сказать как часто следует проводить измерения. Это устройство предупредит вас о надвигающемся приступе удушья.

Для того, чтобы контролировать болезнь, больному следует регулярно, вначале каждые 2-6 недель, посещать врача.

В конечном итоге консультации врача можно будет сократить до 1-2 раз в год.

Как сжигать больше жира: 9 шагов

Утро

Начинай с кофе или зеленого чая

Кофеин, содержащийся в кофе и зеленом чае, естественно стимулирует центральную нервную систему, помогая повысить метаболизм на 5-8%.

Ешь цельнозерновой завтрак

Когда речь идет о хорошей работе метаболизма, завтрак пропускать нельзя.

Утренний прием пищи заставляет обмен веществ “просыпаться“ и помогает эффективнее сжигать калории в течение всего дня. Лучшими продуктами на завтрак, которые поспособствуют достижению твоей цели – сжиганию большего количества жира, является цельнозерновые продукты.

После полудня

Пей больше воды

Потребление большого количества жидкости благоприятно сказывается на работе твоего метаболизма.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Геннадий Анатольевич Бурлаков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги