Сила – внутри. Материнство в стихах

Поработать с этим надо,

Может, старший есть начнёт?

Я придерживаюсь правил?

Золотой порядок есть:

Я решаю, что поставить;

Он решает, сколько съесть.

Что с режимом? Перерывы

Не должны ли меньше быть?

Может, где-то нужно было

Пищу раньше предложить?

Что в тарелке? Все ли группы,

Даже то, что он не ест?

И включаю ли продукты,

Что, я знаю, точно съест?

Что же с нашим рационом?

Сын отлично раньше ел,

Но обед привычный дома,

Может быть, уж надоел.

Никогда ль не позволяю

Себе сравнивать его

С тем, как ел ещё вчера он

Или кто-то там ещё?

Не пытаюсь ли я часом,

Пока дети за столом,

Посторонним чем заняться?

Как сама я ем при нём?

Если он помочь попросит,

Я смогу ль заботу дать,

Не пытаясь каши в ложку

Чуть побольше набирать?

Вот как много, очень много

Под контроль могу я взять.

И останется всего-то

От него совсем отстать.

Так и сделала, но позже,

Наблюдая за собой,

Поняла, что вздохом тоже

Нарушаю я покой.

Проговаривать я стала

Даже больше для себя:

«Есть не хочется – не надо,

Ну, беги играть тогда!»

Вышел зуб. Проходит месяц,

Я не вижу перемен.

Но однажды наконец он

Свой обед охотно съел!

А затем и ужин тоже —

Счастью не было конца.

Аппетит вернулся всё же,

Честь природе и хвала!

Три недели отъедался,

А теперь нет-нет – опять:

То пропустит завтрак ранний,

То не станет доедать.

Но уже не беспокоюсь:

Вижу признаки того,

Что к еде в порядке всё же

Отношение его.

Может лакомства кусочек

Очень просто не доесть

Или разным блюдам прочим

Свежий овощ предпочесть.

А хочу ли я, чтоб стал он

Есть, что дали, про запас,

Чувства голода не зная,

Только слушая лишь нас?

А хочу ль лет через двадцать,

Тридцать, сорок, пятьдесят

Про себя молить, чтоб взялся

Лишний вес он свой снижать?

Доверять природе сложно,

Что касается еды.

Но помочь ребёнку можно,

Соблюдая алгоритм.

Вы за стол сейчас в ответе:

Что, когда и как подать

И своим примером детям

Радость трапез показать.

Дети считывают верно,

Как волнуется их мать.

И вокруг обеда нервов

Очень важно избегать.

Напряжение умерьте,

Бросьте порции считать.

В своего ребёнка верьте,

Не стараясь подгонять.

Лишь придерживаясь правил,

Можно дать ребёнку шанс

По потребности питаться

И здоровым взрослым стать.