На нашем сайте вы можете читать онлайн «Создай фигуру своей мечты!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Создай фигуру своей мечты!

Автор
Дата выхода
25 ноября 2021
Краткое содержание книги Создай фигуру своей мечты!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Создай фигуру своей мечты!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алена Сухинская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга-тренинг для желающих создать фигуру своей мечты. Использован опыт автора по многолетней работе с клиентами, а также свой опыт. В книге есть материалы интервью с такими специалистами, как психолог, косметолог, врач-гинеколог. В книге даны задания, которые при тщательной проработке и ежедневных действиях приведут к нужному результату.
Создай фигуру своей мечты! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Создай фигуру своей мечты! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Итак поговорим о том, что такое целлюлит и какими способами мы можем воздействовать, чтобы обрести гладкую кожу и жизнь без этого кошмара.
Целлюлитом считается локальное увеличение жировой прослойки, которое способствует нарушению микроциркуляции в жировой ткани. Клетки перестают выделять важные для организма продукты жизнедеятельности. Но при этом умудряются накапливать с удвоенной силой жир и начинают всасывать ненужные токсины, жидкости и разные отходы, отсюда появляются неровные впадины на проблемных зонах тела.
Выделяют четыре стадии целлюлита
4 стадии целлюлита:
Первая стадия, характеризует себя, как безобидная, нет явно выраженной «апельсиновой корки». Признаками является ухудшение эластичности кожи, если сделать кожную складку, увидите проявление целлюлита. Первый тип начинается с 20 летнего возраста, как я уже писала, это особенность женской системы организма. Также наблюдается отечность областей ягодиц и бедер.
Вторая стадия, идет формирование уплотнений на коже.
Третья стадия характеризуется явными признаками «апельсиновой корки», которая видна невооруженным глазом. Поражается в первую очередь мышечная ткань, мышцы слабеют, грубеют, утрачивают свою эластичность и способность к сокращению.
И регулярно проходить курсы антицеллюлитного массажа, в салонах. Лечением является разрушение жировых отложений и воздействие на них, путем различных ручных и механических воздействий.
При четвертой стадии целлюлита, четкий эффект «апельсиновой корки». Наблюдается поражение тканей.
Кожа испещрена разными размерами бугорков и впадин. Видна синюшность, при этом мышцы ослабевают из-за атрофии мышечных тканей. Здесь многим рекомендуют липосакцию. Но все же регулярное, ежедневное лечение путем самомассажа, щетки, правильного питания и физических нагрузок, может постепенно убрать четвертую стадию.







