Главная » Серьезное чтение » Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time… (сразу полная версия бесплатно доступна) Амара-Марина Маршенкулова читать онлайн полностью / Библиотека

Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time…

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time…». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time…, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time…. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Амара-Марина Маршенкулова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эти сказки-витаминки родились в ашраме Ошо в Пуне (Индия). Амара писала их сначала на английском, затем перевела на русский язык. После каждой сказки вы найдете удивительные и практичные техники осознанности для исцеления, которые можно выполнять, не выходя из дома. Помимо этого, по ссылке, указанной в книге, можно прослушать аудио-версию книги, начитанную автором. Это первый сборник Амары (Марины Маршенкуловой) из серии «Сказкотерапия».

Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time… читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time… без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Я видел комара, который думал укусить хозяина, но не тут-то было, – я так покраснел, что комар до сих пор не может прийти в себя, я в этом уверен. Я видел страх в глазах, как он появляется, разрастается и исчезает с наступлением нового дня. Я видел любовь в глазах человека, который смотрел на меня и не думал о том, чтобы от меня избавиться. Я познал все, что можно. Поэтому, если я вдруг не проснусь каким-то утром, я, конечно же, расстроюсь. Но ведь я видел все. И, с этой готовностью, я засыпаю и говорю вам «спокойной ночи» и, на всякий случай, – «прощайте».

Техники Осознанности для исцеления:

1. Представь, что сегодня твой последний день на этой планете, на этой земле, в этом теле. Погрузись в это состояние, почувствуй его в теле. Перечисли письменно те вещи, которые ты успел увидеть, испытать, и чему ты несказанно рад. После этого отложи этот листик, возьми другой, и напиши, что ты еще хотел бы испытать и увидеть.

2. Посмотри на себя в зеркало. Что ты видишь, когда смотришься в него? Подходи к нему и задавай себе этот вопрос каждый день.

Возможно, ответы тебя удивят, и каждый день они будут непохожи друг на друга. Будь честным с самим собой. Никто не слышит, никто не осуждает, наоборот, моя поддержка полностью с тобой.

3. Перечисли письменно свои страхи. Чего ты боишься? После этого пройдись по этому списку и выдели те страхи, которые мешают тебе проживать свою жизнь. А теперь возьми каждый из страхов отдельно, и нарисуй его. Даже если ты не умеешь рисовать.

Даже если считаешь, что это глупое занятие. Даже если все, что получается, это непонятные черточки. Просто нарисуй этот страх. Прорисовывай по одному страху в день. Когда закончишь первый рисунок, поговори с этим рисунком, с этим страхом. Расскажи ему, чего ты боишься, почему, как. Не бойся быть нелогичным, непонятым, самое главное ты уже сделал – взглянул этому страху в глаза. В конце разговора скажи, что ты видишь этот страх, не отмахиваешься от него, не топишь его, но и не позволишь ему больше управлять своей жизнью.
Рисунок после этого ритуально уничтожь. Можно сжечь, можно разорвать на мелкие кусочки и выбросить в реку, как считаешь нужным.

4. Послушай эту сказку в аудио-исполнении. Больше ничего делать не надо. В ней заложено исцеление, и чтобы позволить этому произойти, просто включи запись, закрой глаза, и послушай в тишине и расслаблении. Здесь и далее аудио-версии сказок по ссылке:

https://www.dropbox.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сказки Ошо. Однажды… Once upon a time…, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги