О чём говорят женщины

Муж спрашивает, куда я его затянула.

Всё же замечательно! Тепло. Дахаб. Классная компания. Инструктора-супер! Занятия йогой. Теория по нырянию. Дыхательные практики. Но как только захожу в воду, организм кричит: «НЕТ!». Учимся продуваться. Учимся разным способам погружения по тросу: ногами вниз, без ласт, со спины. Учимся плавать брассом под водой. Самое главное – хорошо расслабиться, тогда организм не тратит много кислорода и особо не задумывается. А как тут расслабишься, если у тебя панический страх, который не управляется разумом?

По ночам разговаривала с организмом, пыталась его уговорить.

С каждым днем глубина поддавалась. Уже 6 метров! О, уже 9 метров! И дыхание могу задерживать почти на три минуты!

Наступил последний учебный день. Сейчас или никогда. Рекорд! Погружение на 15 метров!

Подошел к концу наш тур. Все делятся впечатлениями. Я говорю спасибо, всё классно, но не «моё». Таня (инструктор) мило улыбается и говорит: «Оля, подожди, поживи с новыми навыками».

На следующее утро выхожу на берег моря и понимаю, что могу нырять. Без страха. Могу достать ракушку со дна. Могу поиграть с рыбками на глубине. Могу поднырнуть к кораллам. Моё тело и голова в гармонии, они наслаждаются процессом.

Я могу нырять!

Анастасия Чугунова

Всем привет!

Меня зовут Настя. Я творческая личность: пишу стихи, истории, рисую. Мне нравится делиться своим творчеством с другими, и я постараюсь рассказать кое-что о себе на страницах этой книги.

Мне давно хотелось поделиться с кем-то своими рассказами, но решиться на это было непросто. Поверить в то, что мои личные истории будут интересны другим… удивительно! «Но почему бы и не попробовать?», подумала я и решилась.

Приятного чтения, надеюсь, вы получите удовольствие!

Операция «Спасение»

До пятнадцати лет на море я всегда ездила с дедушкой и бабушкой, но в том году дедушка заболел, и на море мы поехали троём – я, папа и бабушка.

Поехали в пансионат, который находился в Херсонской области. Он был советского типа, но мне там всё равно нравилось, потому что песок на побережье был чистым и действительно песочно-жёлтым. В Крыму лично мне такого увидеть не доводилось.

Мне было 15 лет, хотелось свободы, отличия от других, поэтому я была вся зелёная – зелёный купальник, зелёные платье и босоножки, и даже ногти.