Справочник_успешной_леди

У не привлекательных девушек, с весьма скром-ными внешними данными, но обладающие сильным характером – их очарование и красота с годами будут только возрастать. Настоящая леди должна обладать сильным характером, и чем хуже у неё дела, тем лучше она должна выглядеть. Быть леди – это ежедневная работа над собой. И в нашем современном мире, чтобы стать счастливой, востребованной, любимой, каждая

женщина должна стремиться стать настоящей леди. Эта книга написана в помощь всем женщинам. В

ней вы найдёте советы, рекомендации и рецепты для здоровой и счастливой жизни.

Она вам подскажет, как стать настоящей женщиной, при встрече с которой окружающие будут вести себя, как с истиной леди.

Глава I

Будьте здоровы

«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье».

    Г. Гейне

Если мы с вами заглянем вглубь веков, то заметим, что в таких древних странах, как Греция, Индия, Китай, Египет большое внимание уделяли санитарии, гигиене, питанию, развитию физкультуры, беспощадной борьбе с пьянством.

Ещё греческий врач и философ Гиппократ говорил, что основная задача медицины – это не столько лечение больных, сколько искусство сохранить здоровье. Врачи Греции заботились в первую очередь о здоровых людях и обучали их сохранять природный дар – здоровье. В древнем Китае врачам платили не за то, что они лечили больных, а за их искусство не допустить болезнь и сохранить здоровье человека. Каждая женщина, начиная смолоду должна беречь и заботиться об укреплении своего здоровья. Это основное и самое

важное в жизни любой женщины. С потерей здоровья исчезает всё – мечты, интерес к учению, к работе, к творчеству, а значит и счастье. Поэтому, лучше в юные годы правильно питаться, достаточно спать, следить за своей осанкой, чем потом быть сутулой, со впалой грудью, бледной, преждевременно постаревшей. Во многом здоровье женщины зависит от умения владеть своими чувствами, эмоциями, от правильного отношения к себе и к окружающим. Здоровье напрямую связано с нашими мыслями и словами, которые мы каждый день произносим.

Обратите внимание, что люди с тяжёлым, жёстким характером, осуждающие и критикующие себя и других, болеют чаще, чем люди, имеющие мягкий, покладистый характер.

Известная всему миру Леди Диана Уэльская, или как её называли – Леди Ди говорила:

«Самая большая болезнь этого века, – то, что люди обижаются». И это действительно так. Порой

– человека возникнет болезнь, причину которой он никак не может понять.