Справочник_успешной_леди

Постепенно вы научитесь не реагировать на любое раздражение, и ваша психика будет устойчивой, а ваши эмоции будут сбалансированы.

Во время возникшей стрессовой ситуации вы можете про себя повторять простую аффирмацию: «Я Леди, я абсолютно спокойна». Ежедневное повторение этой фразы повысит вашу самооценку. Любая женщина должна, следить за своим здоровьем, и укреплять его. А женщина Леди, просто обязана это делать.

Совершенно несовместимо понятие: «Леди, имеющая вредные привычки».

Настоящая леди не злоупотребляет спиртным и не курит. Если женщина имеет пагубные страсти, то это уже не леди. Алкоголь и никотин пагубно влияет на организм, а женский тем более. Женщины спиваются быстрее, чем

мужчины, поэтому откажитесь от алкоголя и сигарет. Разумеется, женщина может позволить себе выпить бокал хорошего вина, но только в определенных, особых случаях, соблюдая меру. Тем и отличается леди женщина от просто женщины, что у леди всегда и во всём присутствует чувство меры, за рамки которого она не позволяет себе выйти.

Однажды Л. Н. Толстой рассказал М. Горькому один случай. В одном из глухих переулков Москвы, воз-ле Сухаревского рынка, он увидел пьяную женщину, которая лежала у самой панели. Со двора тёк мутный грязный ручей и прямо ей под голову и спину. Пьяная женщина что-то бормотала, и не могла встать. «Это

– самое ужасное, самое противное – пьяная баба, – говорил Толстой, – я хотел помочь ей встать и не мог, побрезговал, вся она была такая склизкая, жидкая, дотронься до неё – ме-сяц рук не отмоешь – ужас! А на тумбе сидел светленький сероглазый мальчик, по щекам у него слезы бегут, он шмы-гает и тянет безнадёжно устало: «ма-ма… да ма-амка же.

Встань же!». Она шевелит руками, приподнимает голову и опять шлёп затылком в грязь». Рассказав эту сцену Горькому, Толстой заплакал.

Женщинам лучше отказаться от употребления спиртных напитков, даже от пива.

Хотя в пиве содер-жится небольшое количество алкоголя, но частое его употребление может привести к алкогольной зависи-мости. Есть такое понятие «пивное сердце». Если срав-нить его со здоровым сердцем, оно увеличено, разду-то, а мышцы заплыли жиром. При жизни такое сердце больное и вялое.

Помню, ещё Джек Лондон в рассказе «Люди бездны» писал, что, например, в Англии люди «вымочены в пиве». Они делаются медлительны-ми, тупыми.