Сознательная терапия

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Сознательная терапия». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов

0 мнений

1 чтение

Автор

Юрий Алексеевич Разборов

Жанр

Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература

Дата выхода

18 июля 2019

Читать книгу

Краткое содержание книги Сознательная терапия, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Сознательная терапия. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Алексеевич Разборов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Сознательная терапия это здоровая психика человека, основана на реальной психологии. Для людей, чтобы изменить своё сознание в правильном направлении, понимать жизнь, которая происходит мгновенно и сейчас! Эта книга для вас.

Сознательная терапия читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Сознательная терапия без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт

Размер шрифта

Межстрочный интервал

↓

↑

Сбросить

Или когда кто-то говорит о другом приятные вещи и почему-то у нас уже заранее появляется хорошие желание пообщаться с этим приятным человеком. А если мы знакомы уже с ним, то могут появляться в памяти позитивные ассоциации нашей коммуникации. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший? Может быть потому, что у вас разные отношения на этот взгляд или само настрой, как фильтр восприятия.

Когда человек начинает критиковать другого и замечать только негатив то хорошего заметить и увидеть будет очень сложно практически невозможно. Также когда человек нам приятен и нравится мы на самом деле очень много не замечаем плохого и для коммуникации, приятного общения это здорово. Сознательно можно понимать какие фильтры самопрограммирование лучше действуют на наше душевное состояние.

Техника – перестроить фильтр восприятия – Мысленно представьте человека которому у вас есть какое-то неприятное отношение И дать себе само программу поставить тот позитивный фильтр через который возможно увидеть в нём что-то хорошее и поверьте, что вы это увидите и сами будете удивлены почему вы этого раньше не замечали.

А значит сама программа которая есть в каждом человеке по отношению к другим может регулироваться и когда мы регулируем на тот позитивный, добрый, хороший уровень то вы и сами сможете это всё почувствовать и оценить.

Как можно жить намного лучше быть счастливее и добрее. Больше жизненный энергетической радости который так необходимо каждому и вы за это сами себе будете благодарны.

Думать только об упражнении!

Упражнение номер 6

– хлопая руками сознательно фильтруя восприятие:

Это упражнение можно делать сидя, стоя или лежа, как вам будет удобно расслабиться и хлопать ладонями меняя фигурки на руках.

На правой руке делаем фигуру из трех пальцев, как фига. На левый руке делаем жест хорошо это когда сжатый кулак и большой палец к верху и делаем хлопок ладонями после которого меняемся фигурами заменяем фигу на хорошо и обратно после следующего хлопка ладонями. Так с каждым хлопком вы меняете фигуры на руках. Сначала потихоньку, а потом будет получаться всё быстрее и быстрее.

Дальше

Мнения

Еще нет комментариев о книге Сознательная терапия, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Алексеевич Разборов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.