На нашем сайте вы можете читать онлайн «Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
15 января 2019
Краткое содержание книги Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Кира Николаевна Саратовская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга о том, как обрести гармонию со своим организмом и вследствие этого здоровую, долгую и счастливую жизнь. Цель этой книги не только показать, что поможет улучшить здоровье, а что нанести ему вред, но и почему. В этой книге вы найдете советы по использованию таких эффективных методов, как массаж, ароматерапия, питание, спорт, питьевой режим и другие. Также в ней предложена простая и удобная система, которая облегчит путь к гармонии со своим телом.
Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Можно постоянно покупать новые очки, ведь зрение продолжает ухудшаться, а можно пройти комплексное лечение у офтальмолога и, хотя бы задержать стремительную потерю зрения.
И таких примеров очень много. Это что касается конкретно лечения и болезней.
А про меры профилактики, предотвращение появления заболеваний, укрепление иммунитета, продление жизни и молодости вообще молчу. Уж точно у нас об этом никто не задумывается, когда это нужно. Хватаются, когда уже поезд ушел. «Поздно пить „Боржоми“, когда почки отвалились», – очень правдиво описывает ситуацию.
Но если все же научиться жить в гармонии со своим телом, ухаживая за ним, прислушиваясь к его сигналам и своевременно на них реагируя, то результат нас может просто удивить. На самом деле если вести здоровый образ жизни и применять безопасные, физиологичные и эффективные методы укрепления организма, готовиться к сезону простуд заранее и укреплять иммунитет можно практически не болеть и чувствовать постоянно прилив сил и готовность достигать любые вершины.
Очень советую выполнять все задания, не пренебрегая ими, ведь ответственность за свое здоровье мы берем на себя, это нужно нам самим в первую очередь. Мы хотим достигать хороших результатов и от нас самих и наших усилий зависит результат. А потому мы с готовностью будем действовать.
Глава 2. Стратегия улучшения здоровья. 1) Определяем проблемы
Сегодня бешенный ритм жизни вгоняет нас в свои рамки и зачастую мы не замечаем те сигналы, которые нам посылает наш организм.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Живу в гармонии. Стратегия улучшения здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
