Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить

Изучайте этот вопрос, изучайте потребности вашего тела и держите его в дисциплине. Поверьте, оно ответит вам взаимностью. Вы даже не представляете, как много людей в возрасте 35–40 лет жалеют, что не выработали правильный подход к своему организму, когда им было 20.

Кстати, вот ещё одна отличная фраза: «Умный решает те проблемы, которые мудрый не создаёт». Например, умный быстро соображает, как перестроиться, чтобы выехать из пробки. А что делает мудрый?

Собеседник: «Не попадает в пробку».

И что он делает, чтобы в неё не попасть?

Собеседник: «Выезжает пораньше, поедет на метро».

Да, он может организовать своё время таким образом, чтобы не тратить его впустую. А если уж он оказался в пробке, что он может сделать, чтобы не быть её заложником?

Собеседник: «В пробке тоже можно время как-то с пользой потратить».

Вот именно, даже в пробке время провести с пользой, в этом и заключается задача. Инвестировать время во что-то полезное: послушать аудиокнигу или подумать о хорошем, например.

Итак, небольшой промежуточный итог: во-первых, помнить, что я являюсь причиной всех следствий в своей жизни; во-вторых, видение будущего влияет на жизнь в настоящем; в-третьих, держать в порядке своё тело, чтобы в будущем оно не создавало вам проблем.

Поделитесь, какие у вас впечатления от всего, сказанного выше? На какие мысли это вас навело? Решились ли вы на какие-то действия?

Собеседник: «Планировать своё будущее»; «Анализ проводить своих желаний, своих намерений»; «Быть более ответственным за свою жизнь, понимать, что ты её строишь».

Именно вы строите свою жизнь. Нам был дан дар – быть живым, быть человеком. Конечно, здо?рово взять его с благодарностью и считать себя ответственным за то, как я распоряжаюсь этим даром.

А успехи в профессиональном измерении – это следствие успехов во владении собой. Никогда не наоборот. Если человек владеет собой, он делает это во всех контекстах своей жизни.

Будучи женой или мужем, будучи сотрудником или предпринимателем, будучи сыном или дочерью – все эти стороны жизни в совокупности человек воспринимает уже иначе, и сама жизнь начинает разворачиваться иначе.

Собеседник: «Появилась мотивация планировать день и будущее».

Конечно, пробуйте, проведите эксперимент. Вы напишете себе картину своего желаемого будущего, по вопросам, которые я пришлю.