Главная » Бизнес-книги » Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах (сразу полная версия бесплатно доступна) Александр Фридман читать онлайн полностью / Библиотека

Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

06 февраля 2018

Краткое содержание книги Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Фридман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Управление стрессом – навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание. Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности (планирование и управление временем, деловые коммуникации, ведение переговоров и т. п.), но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни.

Трое ведущих российских экспертов – бизнес-тренер, юрист и психолог – объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимум пользы. Они предлагают нам одну из наиболее эффективных технологий управления стрессом, которая была опробована авторами книги на себе в жестких условиях современного бизнеса и которую успешно осваивают их клиенты.

Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая поможет вам эффективно нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.

Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Надеюсь, что благодаря этой книге многие люди смогут овладеть навыками стресс-менеджмента, и не только сберегут свои нервы и здоровье в их непростой работе, но и повысят эффективность своей деятельности.

    Алексей Данилов, Исполнительный директор Ассоциации междисциплинарной медицины, доктор медицинских наук, профессор кафедры нервных болезней Факультета послевузовского профессионального образования врачей ГБОУ ВПО Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Минздрава России, почетный профессор Воронежского государственного педагогического университета

Популярность и живость изложения в этой книге сочетаются с научностью и практической направленностью.

Авторы выбрали правильный стиль и характер изложения столь актуальной темы, как управление стрессом.

    Юрий Юров, кандидат медицинских наук, профессор Воронежского государственного педагогического университета, почетный работник высшего профессионального образования.

Сразу видно, что одним из соавторов книги является юрист.

Четкая структура и много дефиниций – это то, что понятно, привычно и приятно любому правоведу. Авторам удалось собрать и систематизировать реально действующие (в том числе действующие быстро и совсем без усилий) психологические техники. Для тех, кто начинает осваивать приемы саморегуляции, эта книга – набор инструментов, с помощью которых можно изменить качество своей жизни, профессиональной и личной. Для продвинутых – напоминание о возможностях человека и новые интересные факты, углубляющие их знания и арсенал.
Для всех – шаг к здоровью тела и души.

    Алексей Тимофеев, судебный юрист, www.первыйюрист.рф (https://law4free.ru/)

Эта книга, посвященная стрессу в профессиональной деятельности деловых людей и методам управления этим стрессом, уникальна. Дело в том, что стресс, будучи одной из важнейших современных проблем, рассматривается в привязке к юридической профессии и отчасти российской действительности. Учет этой специфики очень важен именно в жизни делового человека вообще и юриста в частности, которая связана с конфликтами, длительной концентрацией внимания или напряженной работой.

Предлагаемые психотехники может легко освоить каждый, включив их в программу повышения собственной конкурентоспособности. С учетом возможного замещения юристов «роботами» и IT-системами, эта конкуренция будет только усиливаться, порождая стресс, к которому надо быть готовым.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Фридман! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги