На нашем сайте вы можете читать онлайн «Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
03 марта 2022
Краткое содержание книги Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Камрадов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга расскажет о новом концепте — «Цифровая Диетология». Отправит читателя в путешествие по трем важнейшим составляющим человеческой жизни: психология, питание, здоровье. Даст четкий метод достижения цели. Приведет к удовлетворению жизнью, ментальному благополучию, красивому телосложению. Откроет доступ к раскрепощению и открытости. Устранит: пассивность, апатию, невроз и иные ментальные инсинуации. Бонусом истории о том, как простоять час в планке и получать коргазмы (мужчинам и женщинам).
Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я бы даже написал – «тело в отчаянии».
Перед этим автор испытывал схожую отчаянную усталость лишь раз. Когда проводил эксперимент в рамках которого жил на улице три дня – без денег, в другом городе. Так не спавши почти двое суток, я прошел в общей сложности свыше 50-ти км., а единственным желанием моих ступней было просто вытянуться на скамейке в парке и исчезнуть…
Даже несмотря на шаткое физическое состояние. Ментально бежишь на подъеме. Ведь ты уже проделал такой внушительный путь. Ты не можешь просто так остановиться и пойти домой.
Тут будет реклама 1
Поскольку это обесценит весь проделанный труд.
Чего нельзя сказать о первых 2—5 км. Когда ты только-только, на деле начинаешь понимать, тебе еще предстоит хапнуть этого… Удивительного опыта. Твоя физическая форма в порядке. Ведь ты едва начал забег. Другое дело происходящее в голове. Внутренний голос может предательски нашептывать:
– «Да зачем тебе это надо, пробеги ты пятерку и айда домой смотреть кинчик, попивая пуэр»
В такие моменты с особой ясностью осознаешь фразу – Все в голове! Тот же предательский голос, что призывает сдаться, потом и будет первым тебя хаять – называя мягкотелым слабаком.
Тут будет реклама 2
Наш мозг обманывает нас. Включая свой предохранитель. Стараясь во что бы то ни стало сэкономить энергию. С одной стороны это вроде оправданно. Беда в том. Он настолько в этом злоупотребляет, порой все скатывается к минимальным усилиям или вовсе к сплошному бездействию. А там и никакой энергии. Пролежал целый день, а почему-то устал, так еще и ментально – чувствуешь себя неважно, день-то прошел зря… На деле энергия генерирует энергию.
Тут будет реклама 3
Движение к движению.
Когда человек заявляет – «Ох я сегодня итак целый день на ногах, какой мне спорт, хобби… Приду лягу посмотрю кино…». Он не отдает отчет, в нем скрыта огромная сила, безграничный потенциал.
Кстати про часто использованный речевой оборот – «Целый день на ногах». Однажды автор в буквальном смысле провел эксперимент – я не присаживался на протяжении 20-ти часов.
Тут будет реклама 4
После чего отправился в кровать, заснув через секунду. Никогда прежде я не отрубался столь быстро. Вот что такое действительно провести целый день на ногах. Более того автор весь день активничал, встречался с людьми, провел две тренировки, читал (правда находясь в вертикальном положении, такое себе удовольствие). Что говорить – подобным методом производили пытки в концлагерях.
Автор никого не призывает проводить данный эксперимент.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Камрадов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
