Энергия контакта. Принципы айкидо для самосовершенствования, построения карьеры и настройки судьбы

При этом строго соблюдается этика отношений, согласно которой наша позиция – позиция Добра, а Добро все же должно быть с кулаками…

Одна из форм проявления стратегии айкидо в нашей жизни – переход от конкуренции к сотрудничеству посредством согласования интересов с противниками и заключения с ними соответствующих стратегических или тактических альянсов.

Айкидо – современное японское боевое искусство, основанное Морихеем Уэсиба (1883-1969). В переводе с японского слово «айкидо» означает «путь гармонии КИ (жизненной энергии, внутренней энергии, души)».

Айкидо – это целостная система, объединяющая в себе философию и технику движений (действий).

Техника айкидо основана на нескольких важных принципах:

• равновесие (центрирование энергии), которое достигается соблюдением баланса частей тела и разнонаправленных движений;

а

б

Рис. 1 (а, б). Морихей Уэсиба

• оборонительный характер действий;

• быстрая смена и разнообразие тактик и приемов;

• движения по окружности (унсоку), которые позволяют оказаться то сбоку, то позади противника, быстро уйти с линии его атаки и затем нейтрализовать;

• использование энергии (силы) атакующего против него самого, в результате чего атакующий теряет равновесие (децентрирует энергию);

• внезапное опережение, взятое из техник работы с мечом (тегатана – «рука-меч»).

В нашей книге будет введен новый термин – айкидо-хо. Ай – гармония, ки – жизненная энергия (внутренняя сила, душа), до – путь, хо – харизматичное общение (по первым двум буквам).

На моих тренингах и консультациях этот термин прижился, думаю, и вы к нему быстро привыкнете.

Таким образом, айкидо-хо – это искусство внутренней гармонии и бесконфликтного харизматичного общения в жизни и в бизнесе, основанное на принципах айкидо.

Главный секрет айкидо – умение центрировать свою внутреннюю жизненную энергию и управлять силами внешнего воздействия. Если внутренняя сила – самая тонкая энергия и проникает всюду, то как управлять ею и удержать внутри организма? Как с ее помощью укрепить тело, дух и повысить способность оказывать влияние на других?

Чем больше внутренней силы, чем более сфокусировано сознание в потоке этой силы, тем эффективнее энергетическое воздействие.

Однако в обычных спортивных или социальных единоборствах выпускаемая за пределы физического тела внутренняя сила не выходит за физические его границы. Другое дело – энергетическое воздействие мастера.