Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

23 марта 2023

Краткое содержание книги Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Викторович Киселев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга представляет собой анализ известных цитат через призму того, чему они учат нас в рамках тех или иных ситуаций повседневной жизни. Размышления акцентируют внимание на психотерапевтическом эффекте, демонстрируют то, как следует понимать социальный контекст, и приводят к конкретным практическим выводам, способствующим повышению личной и рабочей эффективности. Все это является действенным инструментом психологической самопомощи. Автор приводит как описание механизмов действия различных психологических феноменов, результаты известных экспериментов, так и свой личный опыт, отраженный в примерах из собственной жизни. На конкретных примерах показан принцип анализа известных цитат, отражающих различные аспекты нашей жизни, с целью использования заложенных в них уроков для выработки эффективной стратегии действий.

Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Так может лучше не идеализировать какую-то абстрактную конечную цель, а наслаждаться теми реальными вещами, которые встречаются нам на дороге? Соприкасаться именно с ними и проживать их, чтобы почувствовать самих себя живыми и настоящими?

Многие из нас нередко недовольны текущим моментом, ропщут на жизнь: и то не так, и это не устраивает. Масло в огонь подливает невольная зависть, мы сравниваем себя с другими. Смотрим на постановочные, созданные специально для самопозиционирования фотки в социальных сетях, и еще больше расстраиваемся: «Вон сосед опять на отдыхе с девчонками, а я все пашу менеджером среднего звена в своей треклятой конторе! Ну почему жизнь ко мне так не справедлива?!».

И такому «страдальцу» почему-то не приходит в голову сказать: «У меня есть работа в хорошей компании! Мне повезло, и я благодарен за это! Вон кто-то вообще годами сидит без средств к существованию.». Не зря существует поговорка «что имеем не храним, потерявши плачем». Ну не умеем мы в большинстве своем ценить, к сожалению, того, что нам дано.
И только попав в экстремальные обстоятельства, которые гораздо хуже того, на что мы жаловались, мы наконец можем признать, произнеся вслед за автором рассматриваемой цитаты Борисом Рыжим другие его слова: «как хорошо мы плохо жили». Воистину все познается в сравнении, и надо научиться ценить каждый миг нашей жизни, а не жаловаться на него, ведь он пройдет и его больше не вернуть, а что ждет нас впереди – неизвестно.
Я не призываю не думать о будущем и не искать лучшие варианты, не поймите меня неправильно. Это, безусловно, нужно делать. Жизнь – это прогресс, это движение вперед и развитие. Я скорее про то, что в погоне за этим не надо забывать «дышать в моменте», ценить то, что имеем.

Одно из направлений зарубежной психологии утверждает, что ключевая мотивация человека – это избегать дискомфорта и стремится к удовольствию. Возможно, в этом есть доля истины, человек, действительно, вправе стремится к тем людям и ситуациям, где ему хорошо, и уходить от тех персоналий и моментов, где ему плохо.

Но это не надо делать системообразующим принципом жизни. От всех проблем все равно не уйдешь и от себя не убежишь. Надо учиться справляться с трудностями, так как настоящая жизнь заключается в том, что в ней есть и удовольствия, и преграды, есть радость и боль, и со всем надо научиться справляться и все достойно и конструктивно проживать.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги