На нашем сайте вы можете читать онлайн «Управление вниманием». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Управление вниманием
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
11 декабря 2023
Краткое содержание книги Управление вниманием, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Управление вниманием. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Король) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Новая книга Александра Король!
В этой книге я описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание – это и есть Вы.
Cохранен издательский макет.
Управление вниманием читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Управление вниманием без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Когда она просыпается, ей за этот час нужно и детей накормить, и всех, включая себя, собрать, и все это впопыхах, – часа ей мало. Поэтому я делаю уточнение: ко времени, которое вам нужно на сборы, обязательно приплюсуйте час. У вас должен быть час свободного времени. Обязательно. А объяснение «я не высыпаюсь» – это ваши психологические проблемы, которые я из вас выбью. Сон важен и полезен. Но во всем надо наводить порядок. Я не лишаю вас сна. Но если вам теперь нужно просыпаться на час раньше, значит и ложитесь на час раньше.
Также возьмите на заметку: очень важно, когда просыпаетесь, выпить небольшими глотками стакан воды. Это хорошо и полезно. Завтракать нужно прямо перед выходом. Нельзя поесть, а потом делать дела. Сначала вы просыпаетесь, выпиваете воду, потом занимаетесь бытовыми делами – идете в душ, кто-то занимается спортом, кто-то чистит зубы, у каждого свои дела. И только потом, когда прошел минимум час после того, как вы проснулись, можно сесть завтракать.
Это час на раскачку себя. Вы можете готовить завтрак и все внимание фокусировать на завтраке: приготовить его, потом съесть. Можете пойти в ванну привести себя в порядок, открыть гардероб, посмотреть на вещи, решить, что надеть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Управление вниманием, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Король! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
