Главный. Том I. Модель базовой мотивации

Например, если вы за секунду будете отвечать на сложные вопросы по математике или биологии – за это только хвала и почёт. Потому что, как правило, между началом восприятия и фактом принятия решения находятся значительное количество итераций. Если загружать внимание короткими быстрыми порциями лёгкой информации, которая требует минимум размышлений, формируются шаблоны ума, которые неспособны воспринимать длинные причинно-следственные связи. Окно восприятия сужается.

Обратите внимание на современные мультфильмы и вообще медиаконтент.

Быстроменяющиеся яркие образы, очень короткие логические связки. Я вас уверяю, чем больше ваши дети смотрят мультфильмы с такими незамысловатыми быстрыми сюжетами, тем меньше у них шансов на сознательный выбор.

Но схема с быстрыми, несвязными порциями информации также эффективно работает и для взрослых. Очевидно, короткие видеоролики в социальных сетях более популярны. Подавляющее большинство людей делает не то, что нужно, а то, что легче. Даже в способах получения удовольствия будут выбираться те, что легче.

А не те, которые приносят больше удовольствия.

Разумеется, кроме медиаконтента, есть и более фундаментальные причины формирования ширины окна восприятия. Угроза – это необходимость принимать решения в очень ограниченный интервал времени. Чем сильнее и продолжительнее угроза, тем основательнее нарабатывается паттерн принятия быстрых решений. Чем чаще человек вынужден погружаться в состояние выживания, тем быстрее будет сужаться его окно восприятия реальности.

Отсутствие угрозы и наблюдение продолжительных процессов радикально расширяют окно восприятия. Хорошие книги, исследовательская деятельность – это аналитические инструменты. Положительная обратная связь, разнесённая на длительный период – гарантированно окно восприятия раздвигает. Но это все способы очевидные и вербальные.

Поскольку в цепочке принятия решений первым возникает ощущение, гораздо эффективнее работать с чувствительностью, способностью воспринимать эти ощущения.

И лучший из известных мне способов повышения чувствительности – это внутренняя тишина. Чрезвычайно эффективная технология расширения настоящего момента. Чем дольше вы сможете сохранить полное отсутствие мыслей в голове, тем чувствительнее вы становитесь к изменениям среды. Если вы подумали, что это гораздо проще чем читать книги, я отвечу, что это не так. Это весьма непросто, особенно поначалу.