Позитивная психология для жизни

 В совсем упрощенном виде человека можно представить в виде модели, где физическое Тело управляется Разумом, Инстинктами и Эмоциями.

5.  Разум управляет Телом с помощью Воли. При принятии решений Разум опирается на информацию, которую ему предоставляет Подсознание.

6.  Эта модель не противоречит традиционной христианской модели, в которой человек является триединством Тела, Души и Духа.

Тренируемся жить

Задания для самостоятельной работы

1.  Попробуйте определить, какой вы человек.

Вспомните свое характерное поведение и оцените примерно, каково у вас соотношение Разума, Эмоций и Инстинктов. То есть какую часть времени (бодрствования, естественно) вы совершаете под действием этих блоков.

2.  Проанализируйте, как происходит у вас процесс принятия решений при встрече с чем-то новым. Человек всегда старается найти в своей памяти что-то подобное и только тогда успокаивается. Пока объект не идентифицирован с чем-то известным, большинство людей испытывают тревогу иди дискомфорт.

А вы?

3.  Проанализируйте, какие чувства вы испытывали при прочтении этой главы. Что преобладало в управлении вашим телом?

Примеры поведения:

Разум: внимательное чтение, попытки принять или отвергнуть все или часть идей главы.

Эмоции: раздражение, восторг, разочарование (когда же что-то делать нужно будет, хватит болтовни!!!) и т. д.

Инстинкт: постоянное возвращение к мыслям о детях или близких людях, страхи о будущем и проч.

4. Припомните характерное поведение 2–3 близких вам людей. Какие блоки управляют их поведением в большинстве случаев? Совпадают ли механизмы их внутреннего управления с вашими? Принимаете ли вы их поведение или считаете неприемлемым? Какие блоки в основном руководят ими? Удавалось ли вам перевести их под управление Разума?

Глава 2. Подсознание: друг или недруг?

Мы папуасы, которым Бог дал суперкомпьютер. И теперь ждет, когда же они научатся им пользоваться.

Дай Бог ему терпения…

В предыдущей главе мы выяснили, что участие в управлении поступками человека принимает такой блок, как Подсознание.

В этой и последующих главах мы будем рассматривать его более подробно. Мы постараемся понять, что он в себя включает, за что отвечает и как на него можно влиять.

В модели управления человеком, предложенной в предыдущей главе, мы поместили Подсознание между условным Хранилищем данных и Разумом.