Главная » Психология, мотивация » Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь (сразу полная версия бесплатно доступна) Алекс Ярд читать онлайн полностью / Библиотека

Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Автор

Алекс Ярд

Дата выхода

15 сентября 2018

Краткое содержание книги Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алекс Ярд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Если в вашей жизни вы не хотите зависеть от обстоятельств и действий других людей. Если вы хотите управлять своей жизнью и реализовать вашу мечту — эта книга-тренинг именно то, что вам нужно. Чтобы достигать цели и сделать ваши мечты реальностью, не нужно брать кредиты, копить годами или ждать, когда возможность сама к вам придет. Всё, что вам нужно, это взять вашу жизнь в свои руки и направить её туда, куда вы хотите прийти. Книга состоит из 9 глав и заданий на каждую неделю. Удачи в работе!

Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

В-третьих, и это самое главное. Вам нужно изменить своё сознание.

Теперь, когда вы знаете о подвохе в вашей зоне комфорта, мы можем двигаться дальше. Обратите внимание на людей, которые достигли успеха, счастья, здоровья, славы или богатства. Как вы думаете, почему они этого добились? Что такого они сделали, чтобы у них всё получилось?

В поиске ответа на этот вопрос, я пришёл к формуле успеха, которая состоит из четырёх базовых шагов и усилителей.

Первый шаг в данной формуле заключается в определении конечного результата.

В любой ситуации в жизни успешные люди определяют конечный результат, которого они хотят добиться. Поступайте так же. Определите конечный результат. И чем точнее вы его определите, чем более чёткой будет картинка, тем активнее ваш мозг будет искать для вас способы достижения этого результата и двигать вас к нему. Когда вы точно знаете, к чему стремитесь, у вас выстраиваются гормональные связи, которые вас мотивируют. О них я напишу в следующих главах.

Вторым шагом является начало движения.

Как только вы определили, к чему стремитесь, начинайте действовать и двигаться к вашей цели. В этот момент многие мои ученики начинают говорить: «Я не знаю, с чего начать», «Я не знаю, что делать, так как никогда этого не делал», «А что, если у меня не получится, и я ошибусь», «Я боюсь неудачи». Если вы не попробуете, то у вас не будет ничего. А если вы попробуете и придёте к неудаче в нескольких попытках, то у вас будет опыт.

Неудачи это большая составляющая способности достигать успеха.

Вы должны привыкнуть к неудачам и действовать, проходя сквозь них! Вместо того чтобы избегать неудач, вы должны радоваться им! Они дают вам опыт и рост, они дают мудрость и умение находить правильные и неправильные пути к вашему успеху!

Когда вы тренируетесь в спортзале, как вы делаете последние повторения в подходе? Из последних сил до тех пор, пока не провалите попытку сделать последнее повторение! Пока не потерпите неудачу! Вы делаете это регулярно, пока не возьмете больший вес или сделаете большее количество повторений! Вы работаете на пределе своих возможностей и специально добиваетесь неудачи! Только так вы наращиваете свою силу! И в этот момент вы осознаете, что именно в этом подходе была необходимость для роста и развития ваших мышц! Поступайте аналогичным образом и в других сферах вашей жизни.

Определенно, не знать, чего ты хочешь – очень плохо, но еще хуже – знать и ничего не делать.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги