Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа

Просто им хотелось дать нам немного больше, чем получили сами. Результат, может, получился и не очень, но они старались в силу своего воспитания, которое им дали их родители. Поэтому держать на них зло – загубить жизнь себе и своим детям. Также не нужно жить ради родителей. Лучше наслаждаться жизнью и видеть улыбку своей мамы и папы от того, что у них счастливые дети.

Даже если кажется, что обид нет, подумай еще раз или вернись к этой просьбе чуть позже.

Теперь тоже самое нужно написать о папе. Записывай то, что думаешь.

Очень важно довериться листку, ведь его можно потом порвать и выкинуть.

Просьба №4

Запиши: «Я обижаюсь на папу за то, что он не хвалил меня в детстве, за то, что не говорил «люблю», за то, что не верил в меня, за то, что воспитывал меня как мальчика» и так далее.

Вариантов может быть намного больше, и, возможно, некоторые не подходят именно тебе. Важно вспомнить все до мелочей и как можно больше ситуаций, тогда ты уже сразу заметишь эффект. Визуализируй то, что пишешь.

Наши родители желают нам только лучшего.

Просто у них свое видение того, как лучше. Не стоит винить их за это.

Отпиши все, о чем я тебя попросила, и продолжим дальше.

Просьба №5

Теперь подведите черту под обидами и напишите: что это делает со мной, как это повлияло на мою жизнь, какая я стала из-за этого?

Подсказка: У меня не получается построить отношения, потому что не хочу встретить мужа как папа, но в итоге все мои бывшие похожи на моего отца. Я слишком самостоятельная, боюсь просить помощи у других потому, что моя мама сильная.

Они учили меня быть сильной. Я не умею благодарить. Я стесняюсь этого. Стесняюсь, когда мне дарят подарки, пытаюсь откупиться, давая что-то взамен. Я смеюсь, улыбаюсь постоянно, прячу свои чувства от других, думаю, что никому не нужна. Не умею быть ласковой, доброй. Не умею любить.

Это лишь маленький список того, что может у тебя откликнуться в душе. Если из этого списка что-то затронуло, обязательно перепиши. Подумай, что еще эти обиды сделали с тобой.

Если все верно сделаешь, то список будет очень даже внушительным. Потому что обид на родителей у нас много, и именно они, к сожалению, нам мешают жить.

Кажется, что наши родители хорошие или плохие – это неважно. В любом случае мы взяли от них больше плохого, чем хорошего. Также, как и они от своих родителей. В этом нет ничего страшного, и если ты не общаешься со своими мамой или папой, то тебя никто не заставляет с ними мириться и налаживать контакт.