Главная » Мотивация » Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум (сразу полная версия бесплатно доступна) Алёна Вячеславовна Silivren читать онлайн полностью / Библиотека

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Мотивация. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

23 декабря 2020

Краткое содержание книги Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алёна Вячеславовна Silivren) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать. И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум

Алёна Вячеславовна Silivren

Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать.

И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.

Алёна Silivren

Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум

Приветствую ! Меня зовут Алёна Вячеславовна. Перед вами мой практикум – марафон, который в корне поменяет вашу жизнь в лучшую сторону, если вы будите выполнять то, что в нём написано. В нём нет единой формулы успеха для всех, но есть вопросы, на которые если все честно ответят, то обретут каждый свою единственную формулу, и вы добьетесь жизни, о которой мечтали.

Я сама решила попробовать начать менять свою жизнь с книг, и первой была книга "Магия утра"… Нет, я её не буду советовать, т.к. сама её так и не дочитала, но сама идея мне понравилась. Я практикую ранние подъёмы в те времена года и в те периоды, когда мне необходимы дополнительные часы для продуктивности или для чего-то очень важного. Но также я знаю людей, кто попробовал это и теперь уже несколько лет подряд встает по утрам, даже в выходные и праздники.
Я люблю ночь, мне так больше думается, тишина и покой и тд и тп, но утро не менее прекрасно. Я снимала в инстаграм немного в апреле-начале мая 2020 года, когда я вставала в 5 утра на пробежку и какая бодрая была, как много успевала за утро, но потом как-то я погрузилась в себя, в книги и решила сначала наполниться, потом уже рассказывать людям. И вот, обновленная Я снова прохожу через утренние ритуалы, выбивая 25ый час для себя и с новыми ощущениями хочу поделиться с вами наглядным примером.
Если вы готовы ,поехали !

МАРАФОН

Посвящается этот марафон всем, кто мечтает получить от жизни больше, чем есть сейчас: больше радоваться жизни, больше всего успевать, добиваться желаемого, получать больше энергии. На своем примере я хочу рассказать и показать пошагово с чего нужно начинать и как не сдаваться. От меня вы получите заряд бодрости и мотивации.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алёна Вячеславовна Silivren! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги