На нашем сайте вы можете читать онлайн «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
26 сентября 2019
Краткое содержание книги Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анастасия Залога) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Новая авторская редакция популярной книги.
Почему…
– при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
– смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
– некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
– ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
– кому-то всё, а другим ничего?
В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия – N1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon.
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Иногда сравниваете себя с другими и предсказуемо разочаровываетесь.
Да
Нет
3. Регулярно критикуете себя и вините за допущенные ошибки.
Да
Нет
4. Кажется, вас никто не любит и не сможет полюбить в будущем.
Да
Нет
5. Привыкли экономить на себе, во всем отказывать и «закрывать глаза» на личные потребности и желания.
Да
Нет
6. Уверены, что в вашей жизни нет достижений и того, чем можно гордиться.
Да
Нет
7. Окружение не ценит и проявляет неуважение: критикует, оскорбляет и пренебрегает.
Да
Нет
8. Работаете на нелюбимой работе или вкладываете в профессиональную сферу много, а получаете мало.
Да
Нет
9. Живете в плохих бытовых условиях, качество жизни на низком уровне.
Да
Нет
10. Иногда ревнуете партнера, боитесь потерять и остаться в одиночестве.
Да
Нет
Подсчитайте результаты теста: «Да» – 1 балл, «Нет» – 0 баллов и сравните с описаниями ниже:
9 – 10
Ваш главный враг – вы сами, однако ненависть к себе мешает двигаться вперед.
Считаете себя неудачником, который ни на что не способен. Без права на амнистию, вините себя за ошибки прошлого. Испытываете острую потребность в любви, но окружающие относятся к вам гораздо хуже, чем заслуживаете.
7 – 8
Вы излишне придирчивы и не можете себя принять. Характерны приступы агрессии по отношению к себе. Не признаете заслуг, достижений, воспринимаете все как должное. Сложно отказать, если не хотите выполнять чью-то просьбу.
Отношение к себе построено на неконструктивной критике, поэтому иногда чувствуете себя ненужным. Отсутствует понимание собственной уникальности. Постоянно делаете то, что не нравится: работаете на нелюбимой работе, общаетесь с неприятными людьми.
Прошлое – фундамент, на котором строится настоящее, однако ваш фундамент шаткий, в его основании – чувство вины за совершенные ошибки.
4 – 6
Отношение к себе легко поддается влиянию других людей и обстоятельств, самооценка напрямую зависит от достижений: «Я люблю себя, когда все получается». Обычно, глядя в зеркало, находите привлекательные черты, однако иногда собой недовольны.
Вы вполне успешны, но требования к себе завышены.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
