Действуйте! Как от намерения перейти к результату

Бывает ли с вами такое?

Когда мы откладываем дела, мы не только копим «хвосты». Чем больше и дольше мы откладываем, тем тяжелее нам начать работать, тем хуже мы себя чувствуем, мы усугубляем собственный стресс и провоцируем у себя чувство вины.

Это похоже на порочный круг, но есть и хорошая новость.

Работоспособность – это навык. Его можно освоить и тренировать.

Список рекомендуемой литературы и использованных источников вы найдете в учебнике.

?

Что вы изучите?

Вам предстоит изучить:

– влияние трудолюбия и таланта на достижение результата,

– приемы, позволяющие развивать трудолюбие,

– способы борьбы с прокрастинацией и выгоранием,

– советы по организации продуктивной работы.

Это позволит вам:

– получать результат от планов и удовлетворение от действий,

– выполнять имеющиеся задачи и при этом сохранять время и силы,

– повысить свою ценность как сотрудника, на которого можно положиться.

Желаем эффективного и полезного обучения!

Глава 1

О вкладе таланта и трудолюбия в достижение результата

Вы изучите:

– Что является залогом успеха в работе?

– Как развивать трудолюбие?

После изучения вы:

– узнаете, с какими заблуждениями о роли таланта сталкиваются люди;

– сможете определить причину, по которой вы не достигаете результата;

– научитесь различать трудолюбие и трудоголизм;

– будете лучше распознавать и избавляться от отвлекающих вас занятий;

– поймете, как найти импульс для того, чтобы сделать первый шаг.

?

Что является залогом успеха в работе?

Сначала рекомендуем сфокусировать свое внимание и ответить на следующие вопросы:

Что я хочу сейчас изучить? Какие у меня есть вопросы?

Подумайте над ситуацией

Перед тем как разобраться с важной составляющей успешной работы, представьте:

Сотрудник одной компании Арсений получил письмо с заданием, которое он должен выполнить до конца дня.

После этого он решил пойти попить кофе, потом отвлекся на другой проект, поговорил с коллегой и сделал еще несколько мелких несрочных дел, но к заданию так и не мог приступить. За 10 минут до конца рабочего дня начальник спросил его о выполненном задании, на что Арсений не смог ответить ничего внятного.

Поставьте себя на место начальника.