Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Откашливание.

Постоянные междометия-паразиты и прочие слова, выражающие неуверенность.

Человек отворачивается от других.

Подергивающийся кадык.

Расхаживание.

Странные гортанные звуки.

Быстрые движения губ, словно в поисках подходящего высказывания.

Человек вздрагивает при прикосновении к нему.

Когда человек стоит или сидит, он елозит стопами и постоянно меняет их положение.

Минимальное количество комплиментов в адрес другого и нежелание успокаиваться.

Человек обмахивает себя или расстегивает верхнюю пуговицу рубашки.

Человек теребит галстук, воротник или шарф, как будто одежда его сковывает.

Человек закатывает глаза, когда другой на него не смотрит.

Внутренние ощущения

Избыточное слюноотделение.

Человека бросает в жар.

Волосы на затылке встают дыбом.

Головокружение.

Короткие быстрые вдохи из-за стеснения в груди.

Потение.

Покалывание по телу, появление испарины.

Дрожь в желудке.

Психологические реакции

Нарастающая растерянность, ведущая к исчезновению мыслей.

Из-за суеты человек совершает много ошибок.

Склонность лгать, чтобы скрыть или оправдать свое поведение и чрезмерность реакций.

Злость на себя за зависание (негативный внутренний диалог).

Попытки обнаружить источник дискомфорта.

Мысленные приказы самому себе успокоиться и расслабиться.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Реакция бегства (поиски путей к отступлению или уход из комнаты).

Человек огрызается на других.

Оборонительный тон.

Человек не боится что-нибудь испортить (например, швыряет бумаги и папки в лихорадочных поисках чего-либо).

Человек находится на взводе из-за постоянного возбуждения.

Признаки подавления этой эмоции

Человек меняет тему разговора.

Оправдания.

Шутки, чтобы разрядить обстановку.

Постоянный поиск занятий для себя, чтобы не разбираться с источником этой эмоции.

Переключение общего внимания на других.

Минимальная реакция, когда затрагивается соответствующий предмет или появляется человек.

Может усилиться до: взвинченности, фрустрации, тревоги, гнева.

Может ослабнуть до: восхищения, оборонительной позиции, обреченности, сожаления, неловкости.