Мелочи, которые изменят твою жизнь

В таком случае обоим может казаться, что лучше заглушить любое стремление к переменам и продолжать мучиться вместе, чем испытать страдания разлуки.

• Что меня страшит? А еще что?

Какой страх скрывается за другим страхом?

К примеру: за страхом неудачи или осуждения часто скрывается избегание риска оказаться нелюбимым или даже отвергнутым. А еще глубже может таиться тревога, боязнь испытать чувство оставленности или страх смерти.

За страхом осуждения также может скрываться потребность в признании, необходимом для полноты существования.

За страхом нехватки денег порой скрывается глубокое и мучительное чувство материальной незащищенности – проявление незащищенности эмоциональной.

• А когда я был маленьким? Я испытывал страх остаться в одиночестве, боязнь темноты, призраков, воров, смерти – мамы, папы, другого члена семьи, моей собственной?

• А какие страхи таились глубоко во мне, когда я был подростком, юношей? Не быть принятым в компанию? Что мной пренебрегал тот, кого я особенно любил или кем восхищался? Страх быть непризнанным и даже не существовать?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=69871327) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.

notes

Примечания

1

«Aide-toi, ton corps t’aidera». Paris: Albin Michel, 2006. На русском языке эта книга под названием «Позаботься о себе, и организм откликнется» вышла в издательстве АСТ в 2023 году.

2

Это изречение приписывают Гераклиту.

3

Geluk P. Le Chat est content. Paris, Casterman, 2000, p. 41.

4

L’Infini Pouvoir de gue?rison de l’esprit. In: Le Courrier du Livre. 1997. P. 93.

5

Из Хуана Мортитеги: http://www.elsecretosobrelaleydeatraccion.com/

6

См. «Полезные адреса», с. 282.