Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти

Проанализировав, какие образы преобладают при попытке вспомнить событие, вы можете понять, к какой категории вы относитесь – являетесь визуалом, аудиалом или кинестетиком.

Вы сразу «увидели» в своем воображении яркую картинку? Это признак визуала. Плохо помните картинку, но в памяти хорошо запечатлелись звуки, голоса, произнесенные слова? Это характерная черта аудиала. Звуки и зрительные образы припоминаются смутно, но зато вы хорошо помните ваши собственные ощущения – тепла или холода, расслабления или тонуса, бодрости или усталости, а также прекрасно запомнили запахи? Велика вероятность, что вы кинестетик.

Если вам все еще трудно определить, к какому типу вы относитесь, возьмите бумагу и ручку и, не задумываясь, опишите любую ситуацию из вашей жизни. Не обязательно подробно – можно ограничиться краткими фразами. Пишите то, что в голову придет, не надо слишком раздумывать над формулировками.

Даже одну и ту же обстановку разные люди опишут по-разному. Например.

Вариант 1. Синее море, высокие покрытые зеленым лесом горы, яркий розовый закат, белоснежные чайки парят в лазурном небе среди белых облаков.

Вариант 2. Громкие крики чаек, рокот морского прибоя, шелест ветра в ветвях, отдаленное эхо в горах – больше ничего не нарушает тишину.

Вариант 3. Ласковые теплые морские волны, нагретые солнцем камни, чистый воздух, который так приятно вдыхать полной грудью.

Несомненно, вы уже поняли, что вариант 1 принадлежит визуалу, вариант 2 – аудиалу, вариант 3 – кинестетику.

Для более точного определения вашего типа восприятия, обратитесь к психологическим тестам в приложении к этой книге.

Часть 2

Комплексы упражнений

Краткие рекомендации: как работать по Части 2

Из предыдущих глав вы выяснили:

• какой сенсорный канал является у вас ведущим – то есть таким, которым вы пользуетесь чаще всего;

• какой сенсорный канал является у вас вторым после ведущего – то есть таким, которым вы пользуетесь иногда;

• какой сенсорный канал является у вас наименее развитым, то есть таким, которым вы пользуетесь редко или никогда.