Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь

Но где взять на все это время, еще и не забыть хотя бы о каком-то подобии личной жизни? При наличии стольких конкурирующих приоритетов Шейн, как и многие из нас, откладывает все на потом и, вместо того чтобы уверенно и решительно взяться за дело и идти к цели, колеблется, сомневается, беспомощно барахтается в потоках социальных сетей и часто бывает рассеянной. Бумаги в беспорядке разбросаны на ее рабочем столе, задачи и проблемы растут как снежный ком. Очевидно, что, для того чтобы не погрязнуть в них и остаться на плаву, Шейн просто необходимо что-то изменить.

Глава 1. Сервируйте стол

Цели – это уголь для печи, в которой выплавляется ваш будущий успех. Чем они крупнее и яснее, чем больше вы о них думаете, тем сильнее ваш внутренний порыв и стремление их достичь.

1. С целями, письменно сформулированными на листе бумаги, вы станете действовать гораздо продуктивнее и эффективнее, чем люди, которые держат их исключительно в голове. Используя приведенную далее анкету, составьте список из десяти целей, которых вы хотите достичь в следующем году.

Формулируйте их так, будто год уже прошел и цели реализованы. Если вам трудно сделать это самостоятельно, посоветуйтесь со своим непосредственным начальником или доверенным лицом.

Цели (не менее десяти):

_______

2. Просмотрите свой список десяти целей и выберите ту, которая, при условии что вы достигнете ее в течение ближайших суток, окажет наибольшее позитивное влияние на вашу жизнь.

3. Запишите ее.

Установите срок ее достижения. Затем перечислите все, что вы, по вашему мнению, в состоянии сделать для ее реализации.

4. И наконец, действуйте. Делайте что-то каждый день, что хотя бы на шаг приблизит вас к этой цели.

Цель: _____

Срок достижения: _____

Действия, которые я могу совершить для реализации цели (не менее десяти): _______

5. Упорядочьте и отметьте список действий по приоритетности и последовательности задач. Составьте контрольный перечень, в котором каждая задача отображается в порядке выполнения.

Потратьте несколько минут на то, чтобы разобраться, что требует немедленной реализации, а что может подождать; что нужно выполнить прежде, чем приступать к другим действиям. Теперь настройтесь и сделайте что-нибудь для достижения цели прямо сейчас

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.