Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

А как насчет запоминания номера машины, которая только что стала причиной ДТП, но покинула место происшествия? К счастью, запоминание номерных знаков проще, чем вы думаете.

Техника. Система Алфавитных Изображений

Запомните буквы в номерном знаке, изменив их на интересные картинки с помощью Системы Алфавитных Изображений. Визуализация алфавита создается путем соединения каждой буквы алфавита с чем-то, что легко себе вообразить. Я предпочитаю еду: яблоко, банан, печенье, пончик, яйцо, картофель фри и т.

 д. Вы, конечно, не ограничены только едой – можете использовать животных, людей или что-нибудь еще, что вы сочтете запоминающимся. Настройте свое воображение так, чтобы вы могли легко представить себе каждую букву, указанную на номерном знаке. Затем вам нужно объединить этот метод с техникой ДПСВ из предыдущей главы.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

1. Используя Систему Алфавитных Изображений, преобразуйте каждую букву в вашем номерном знаке в изображение.

2. Сделайте каждое из чисел запоминающимся, используя метод преобразования чисел в денежные эквиваленты, предметы, спортивные результаты или время.

3. Используйте свой творческий потенциал, чтобы создать историю о номерном знаке. Обязательно представьте действие, увеличьте размер, добавьте цвет и текстуру, чтобы сделать историю настолько интересной, насколько это возможно. Вот несколько примеров:

Номер в100св. Представьте себе 100 ватрушек с вареньем. Подумайте, откуда у вас могло взяться столько ватрушек и что вы будете с ними делать.

Номер с099ка. Большая порция салата с курицей и ананасами весит 0,99 килограмма.

Номер а756ус. Арбуз упал со стола в 7:56 утра.

СОВЕТ. РАЗВЛЕЧЬ «ЗАСКУЧАВШЕГО РЕБЕНКА»

Иногда очень сложно быть креативным. Чтобы подстегнуть свои творческие способности, представьте, что перед вами сидит ребенок, которому очень скучно, и вам необходимо его развлечь – иначе он полностью расклеится.

Придумайте нелепую историю, которая заставит ребенка смеяться.

[13] Запоминайте числа с помощью Простой системы

У МЕТОДА запоминания чисел ДПСВ из 11-й главы есть некоторые ограничения. Иногда бывает трудно преобразовать числа в образы, используя деньги, предметы, виды спорта или время. Поскольку цифры составляют большую часть информации, которую людям обычно необходимо запомнить, нам нужен еще один метод, если ДПСВ не подходит.