На нашем сайте вы можете читать онлайн «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
21 апреля 2022
Краткое содержание книги От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Брианна Уист) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
С помощью самосаботажа мы пытаемся защититься, а вовсе не причинить себе боль.
Что такое самосаботаж?
Самосаботаж начинается, когда возникает конфликт между двумя желаниями, одно из которых мы осознаем, а другое остается в подсознании. Мы знаем, что хотим двигаться к цели, но по какой-то причине топчемся на месте.
Если на вас навалились тяжелые, просто неподъемные проблемы – особенно если решение кажется простым и очевидным, но почему-то невыполнимым, – нужно осознать: дело не в масштабе проблемы, а в силе привычек.
Невероятно, но факт: люди вообще-то всегда действуют в соответствии со своими желаниями.
Это проявляется во всех аспектах человеческой жизни. Несмотря на возможные последствия, человек практически всегда руководствуется исключительно личными интересами. У нас есть суперспособность делать все, чего нам на самом деле хочется, и неважно, кто при этом пострадает, какие несчастья произойдут и даже каким блестящим будущим придется рисковать. Задумайтесь над этим – и увидите, что если нечто присутствует в вашей жизни, то вы совершенно точно хотите это сохранить.
Люди часто удивляются, почему никак не удается найти мотивацию и, скажем, открыть новый бизнес и разбогатеть. Скорее всего, эти люди подсознательно руководствуются убеждением, что богатых не любят или что все богачи – эгоисты. А может, на самом деле они и не хотят богатства. Может, они всего лишь мечтают чувствовать себя в безопасности и «под присмотром».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=67423716) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
notes
Сноски
1
Joan Halifax. Standing at the Edge: Finding Freedom Where Fear & Courage Meet. New York: Flatiron Books, 2018.
2
Хокинг С. Краткая история времени. От Большого взрыва до черных дыр. М.: АСТ, 2017.
3
Gary Lachman.
Мнения
Еще нет комментариев о книге От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Брианна Уист! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
