Эффективность на каждый день

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эффективность на каждый день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

18 сентября 2022

Краткое содержание книги Эффективность на каждый день, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эффективность на каждый день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Чарльз Харкурт Айнсли Форбс-Линдси) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Чарльз Харкурт Айнсли Форбс-Линдси - автор более 30 книг на темы личной и профессиональной эффективности, бизнеса, международных проектов и другие. Материал книги "Эффективность на каждый день", расположенный в виде уроков, упражнений и контрольных вопросов, может широко применяться, как курс заочного обучения личной эффективности. Личная эффективность определяется как умственная и физическая способность мыслить и действовать самым простым, быстрым и экономичным способом, то есть наилучшим образом. В первой части курса рассматриваются методы приобретения и развития таких психических качеств, как воля, мужество, концентрация, целеустремленность, уравновешенность, наблюдательность и жизнерадостность. Вторая часть посвящена улучшению физической формы и профилактической гигиене. В третьей части применение принципов личной эффективности будет рассматриваться под различными заголовками, такими, как использование времени, планирование, графики, управление, стандартные операции и условия.

Эффективность на каждый день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эффективность на каждый день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Для того чтобы вырабатывать свои умственные и физические навыки, нужно изначально тренировать волю. То есть то, что мы делаем или думаем, зависит от проявления воли. Мы иногда говорим о человеке – «он не может помочь сам себе», под этим мы подразумеваем, что его воля слабее его желаний, эмоций и страстей. Но эта фраза не означает, что он совсем не способен отвечать за себя. Человек может стать профессионалом. Для этого может потребоваться продолжительный курс физической и умственной подготовки, что всегда возможно.

Мы – сами себе хозяева в полном смысле этого слова. Воля управляет всеми нашими умственными или физическими действиями. Когда человек поступает вопреки своему разуму и моральным убеждениям, он сознательно это делает.

Проявление воли в формировании привычки

Причастность воли к формированию необходимых навыков – самое эффективное и экономичное применение, которое может быть. Принятие постоянных принципов и приучение воли соответствовать им – самый верный способ достигнуть успеха в жизни.

Это относится к решению как мелких, так и серьезных вопросов. Действительно, волю, как известно, можно тренировать, выполняя небольшие последовательные упражнения, и ослабить, если делать себе небольшие поблажки.

Предположим, что вы с трудом просыпаетесь утром. Определите, во сколько вы должны просыпаться и обязательно следуйте этому. Продолжайте в том же духе и спустя некоторое время, это станет вашей привычкой, и вы с легкостью будете это делать.

Успех в таких мелких начинаниях даст вам силу вырабатывать волю в более сложных ситуациях, например, выполняя упражнения с двухфунтовыми гантелями, вы сможете поднять вес в 100 килограммов. Самообладание, достигаемое при своевременном пробуждении утром, ограничении курения, соблюдении диеты и других подобных основных ритуалов, должно увеличить вашу силу воли, проявление которой поможет в трудных ситуациях. По этому случаю можно процитировать Жюля Пайола*: «И почему эти небольшие усилия так важны? Это потому, что ни одно из них не пропало зря, каждое сделало свой вклад в формирование привычки, с каждым усилием последующие действия совершаются все проще.
Наши действия благоприятствуют нам тем, что мы привыкаем быстро работать, уделять внимание, не реагировать на возникающие внутри нас желания, как на мух, жужжащих вокруг нас».

*(Жюль Пайол (1859-1939) – французский педагог. Пайол родилась в 1859 году в Шампани.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Эффективность на каждый день, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги