На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, О бизнесе популярно, Просто о бизнесе. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
07 ноября 2019
Краткое содержание книги Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Гайдар) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга выделяется среди прочих системным подходом, что ставит ее на одну полку с такими фундаментальными книгами, как «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Достижение максимума» Брайана Трейси и другими. Вы посмотрите на все сферы своей жизни под другим углом и многое для вас прояснится. Множество примеров из реальной жизни убедят вас в аргументах автора. Все инструменты автор опробовал лично в своей жизни и именно благодаря им создал ту жизнь, которой живет каждый день
Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Все наши оценки себя рождались из взаимодействия с другими людьми и нашим восприятием этих сравнительных характеристик.
Когда-то в детстве ты увидела девочку и наша мама с умилением и эмоциональным посылом сказала: «какая красивая девочка!» Прийдя домой, ты посмотрела на себя в зеркало и ПОЧЕМУ-ТО решила, что ты совсем не такая, как та девочка – «ЗНАЧИТ Я УРОДИНА!» Это самовосприятие глубоко засело в твоей голове и ты идешь по жизни с убеждением, что ты уродина (о убеждениях мы поговорим в следующем разделе).
Ты выросла, познакомилась с мужчиной и он сказал тебе, что ты красавица. Ты посмотрела ему в глаза и подумала «лгун». Встала, гневно взглянула на него и ушла. Он так и остался сидеть на лавочке совершенно не понимая, что происходит…
Вы думаете, что описанная мной история не реальна? Вспомни, что ты не решился сделать потому, что думал, что не сможешь! А теперь подумай – а почему ты так решил? Ты можешь сказать: «Дима, у меня же так было в жизни. Это был мой личный опыт».
Два основных аспекта влияют на нашу самоидентификацию – самооценку и ценности.
Сразу хочу разложить по полкам – самооценка и самоуверенность – это разные понятия.
Твоя самооценка – это сборная солянка из восприятия различных характеристик себя. Давай перейдем к практическим вещам. Возьми несколько листов чистой бумаги и ручку. Слева напиши список важных для тебя характеристик человека.
Теперь, думая про каждую эту характеристику поставь оценку, которая по твоему мнению реально соответствует тебе от 1 до 10, где 1 – самое худшее, что может быть, а 10 – уровень Бога (это называется «шкалирование». Мы и дальше будем использовать этот отличный инструмент).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя? + Пошаговый план, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
