Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Более того, эти люди стремились воплотить свое видение в жизнь, отказываясь от легкого пути: «Это никогда не сработает; нелепая мысль; я не уверен…; все и так хорошо; надо мной будут смеяться; это невозможно выполнить». А наши личные качества? «У меня плохо получаются такие вещи…» и т. д.

Как я уже отметил, разум может приводить нас к удивительным свершениям или безжалостно сдерживать.

Контролируйте разум или он будет контролировать вас

Итак, каждый из нас – результат того, что мы думаем. Каждую секунду, каждую минуту в нашей голове появляются комментарии – словно бегущая строка, которая определяет наши действия и намерения, а также чувства.

Вопрос вот в чем.

Вы контролируете свой разум?

Или позволяете разуму контролировать себя?

Так как ваши мысли порождают чувства, возможно, большую часть жизни вы обманывали сами себя, полагая, что якобы не способны изменить свои чувства. Открою вам самый важный секрет во всем мире – каждый из нас может изменить свои чувства.

Это называется силой разума. И она в вашем распоряжении.

Разум, который вызывает у нас те или иные чувства, настолько щедр, что дает нам власть изменить эти чувства. Запутались? Ничего страшного. Подумайте вот о чем: вы и ваш разум – не одно и то же.

И вот вам доказательство: вы способны наблюдать за своим разумом – это факт.

Когда вы останетесь один на один с внутренним голосом, постарайтесь увидеть свои мысли – как они протекают. Сядьте поудобнее и несколько минут прислушивайтесь к внутреннему диалогу – как пассивный наблюдатель.

Не комментируйте свои мысли, просто наблюдайте, как зритель. При этом обратите внимание, склонны ли вы согласиться с негативными мыслями, которые, возможно, кто-то внушил вам.

Итак, какие гениальные мысли появились у вас в голове, пока тянулись эти бесконечные две минуты? Может, что-то вроде этого (привожу пример из жизни):

«Гм… Потолок надо перекрасить… Что это там? Паук?.. Во сколько я договорилась встретиться с Наташей?.. Наверное, она выглядит сногсшибательно после двухнедельного отдыха… У меня такая сухая кожа, да еще прыщи появились… Кондиционер ужасно шумит… Я никогда не буду такой стильной, как Наташа… Как здесь неуютно… Наверное, придется заехать сегодня в химчистку… Не нравится мне их новая сотрудница… Куда я подевала этот билет?.

. Думаю, две минуты уже прошли…».

Если вам удалось пересказать свои мысли, то вы только что доказали, что находитесь за пределами собственного разума.