Главная » Спорт, здоровье, красота » Action-книга (сразу полная версия бесплатно доступна) Джон Раттлер читать онлайн полностью / Библиотека

Action-книга

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Action-книга». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

29 марта 2021

Краткое содержание книги Action-книга, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Action-книга. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон Раттлер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие. Я — Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу невозможно обижаться, книга это предмет неодушевленный. Но уж поверьте, это не помешает мне раскрыть вам глаза на правду. Я заставлю вас посмотреть в зеркало так, чтобы вы увидели свою настоящую фигуру. И не отстану, пока вы не избавите ее от всего лишнего. С уважением, Ваша Action-книга.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Action-книга читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Action-книга без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Подведем промежуточный итог: мы решили, что если вы, дорогой читатель, перестанете так много есть (количественный показатель), выкинете из рациона высококалорийную пищу (качественный показатель), будете не менее трех раз в неделю посещать спортзал (количественный показатель) и в нем будете тренироваться, пока не сойдет с вас семь потов (качественный показатель), то вы начнете терять вес, или, по-другому, ХУДЕТЬ. Кстати, насчет потов я совершенно серьезно: Арнольд Терминаторович Шварцнеггер, например, совершенно убежден, что если в спортзале вы

а) не вспотели и

б) не почувствовали боли в мышцах,

то вы потратили время впустую.

А вы что, думали, у него эти мышцы сами собой повырастали?

Итак, мы с вами решили, что если будем соблюдать вышеперечисленные требования, то неизбежно избавимся от лишнего жира. Вопрос только, когда…

Вы сами как считаете, дорогой читатель? Ну конечно, как в том ток-шоу, через пять недель!

Вы же мне не поверили. Скажите, что не поверили, это меня успокоит.

Все это сказочки, дорогой читатель. Никто никогда не похудеет к купальному сезону на двадцать килограмм за месяц!!! Конечно, пластические хирурги со мной наверняка поспорят, но и у меня для них есть достойный контраргумент!

Каждая пластическая операция, в том числе и липосакция, проводится под общим наркозом. Общий наркоз – это состояние, близкое к клинической смерти: мозг не просто спит, он так сильно спит, что не чувствует скальпеля хирурга! В этот момент часть нейронов головного мозга погибает от гипоксии и отравления наркозом.

Вам про это ни в одной клинике эстетической медицины не расскажут. Сами подумайте, как это будет выглядеть: «Заходите, у нас сегодня акция, откачаем три килограмма жира всего за десять – двенадцать тысяч ваших нейронов, отвечающих за память, логику, восприятие и многое другое». Надеюсь, мы друг друга поняли, дорогой читатель.

И все-таки, сколько же нам понадобится времени, чтобы похудеть?

Тут, я вам скажу, надо поаккуратнее.

Похудеть можно тоже, знаете ли, по- разному. Можно похудеть, чтобы быть как раз то, что надо – попа, грудь (у кого есть), мышцы. Или похудеть совсем.… Есть же увлеченные люди, как начнет что-нибудь делать, не остановишь. Мы с вами за первый вариант, однозначно. Итак, сразу определитесь, сколько вы должны весить. Есть, кстати, таблица соотношения роста к весу, она весьма актуальна, рекомендую.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Action-книга, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Джон Раттлер! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги