На нашем сайте вы можете читать онлайн «Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 марта 2022
Краткое содержание книги Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Ласкавая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как вы думаете, в чём секрет успешного собеседования? А вебинара? Как выступать на сцене и изящно флиртовать?
Ваш главный помощник – ваша речь! Красиво и правильно говорить – это искусство, которому необходимо обучаться, чтобы быть услышанным и понятым.
Все секреты эффективного общения вам раскроет автор книги Елена Ласкавая – известная актриса театра и кино, режиссёр, театральный педагог, доцент кафедры сценической речи Театрального института им. Б. Щукина, педагог по сценической речи Театра им. Е. Вахтангова.
Вы узнаете:
• как правильно дышать и разговаривать;
• какие полезные упражнения делать, чтобы ваш голос стал звонким, привлекательным и даже… сексуальным;
• как решить проблемы со стеснением, кашлем, одышкой и провинциальным диалектом;
• как научиться блистательно проводить как живые выступления, лекции, так и онлайн-встречи.
И пусть ваша речь станет вашим главным орудием на пути к исполнению желаний!
Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Недаром многие барышни, жившие в XIX веке, из-за того, что постоянно носили корсеты, часто умирали от туберкулёза («чахотки»), а крестьянки в своих свободных платьях, которые не сдавливали талию и живот, отличались завидным здоровьем. Ведь живот и жизнь – слова однокоренные. Поэтому вы должны понимать, что диафрагма не управляется сознательно; в этом случае «думает» не голова, а косые мышцы брюшного пресса.
Упражнение «Надуть мячик в животе»
Положите руки на живот.
А теперь ртом сдуйте его: раз-два-три-четыре.
А сейчас носом надуйте мячик в животе: раз-два.
А теперь ртом сдуйте его: раз-два-три-четыре.
Носом надуйте: раз-два.
Сдуйте: раз-два-три-четыре.
И последний раз: раз-два. Раз-два-три-четыре.
У некоторых моих подписчиков возникает вопрос: «Из-за этого упражнения у меня не будет ли всегда выпяченный живот?» Конечно, нет! Сначала вы «оживите» мышцы живота, потом они активизируют диафрагму, на которой лежат легкие.
Упражнение «Цветок»
Сделаем ещё одно дыхательное упражнение. Называется оно «Цветок».
Положите руку на низ живота. Дышите носом, с расслабленной челюстью.
Сделали вдох в живот. А теперь подарили «горячий цветок» – поднесите ладонь ко рту и выдыхайте в нее ртом.
Представили, что распускается цветок на беззвучное «ха». Носом вдох в цветок: «Хааааааааааа».
И живот прилипает-прилипает-прилипает. Прилипло.
Носом вдох – живот большой, выпуклый. И, выдыхая, снова произносите: «Хаааааааа».
И живот прилип. Теперь расслабили живот. Вдох.
И снова подарили цветок: «Хааа-аааа».
Как только у вас во время этого упражнения открываются альвеолы в лёгких, то ваш организм сразу оздоравливается, потому что кислород поступает в кровь, а потом сразу идёт в мозг, в результате чего вы быстро принимаете гениальные решения!
ЭТО ВАЖНО!
Надо научиться говорить. Говорить с собой. Говорить с близкими. Говорить с родными. Говорить с мамой.
Говорить со своим ребенком.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Техника речи. Как говорить красиво и легко добиваться целей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
