Главная » Бизнес-книги » Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» (сразу полная версия бесплатно доступна) Елена Лещенко читать онлайн полностью / Библиотека

Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Краткое содержание, Личная эффективность / продуктивность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять», аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять». Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Лещенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Оливия Кабейн – специалист в сфере харизмы и лидерства. Она является тренером главных топ-менеджеров крупных корпораций. Помогает достигать своих целей, убеждать и вдохновлять других.

Эта книга для тех, кто знает о своей харизматичности и хочет развить и усилить её. Но даже если вы считаете, что обделены этим магическим даром, прочитав эту книгу, вы поймете, что харизма – это навык, который можно приобрести.

Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Голод, неудобная одежда, свет, бьющий в глаза, некомфортная обстановка в помещении – все это может вызвать раздражение, которое обязательно отразится на вашей мимике и жестах. Проблема в том, что ваш собеседник не знает о причинах вашего поведения и, скорее всего, воспримет сигналы как ответную реакцию на свои слова. Чтобы избежать подобных ситуаций, заранее позаботьтесь об удобной одежде и обуви, выбирая место переговоров, постарайтесь остановиться на наиболее комфортном, утолите голод и т. д. Т. е. всеми способами стремитесь предупредить появление физического дискомфорта.

Если же избежать раздражающих факторов не удалось, и вы чувствуете, что напряжены и отвлекаетесь (это мешает присутствию), объясните оппоненту причины своего настроения и попробуйте исправить положение (например, если вас раздражает слишком яркий свет в помещении, скажите об этом и попросите его приглушить).

Ментальный дискомфорт. Страх неопределенности, неуверенность в себе, самокритика, сравнение себя с другими – не лучшие ощущения для проявления харизмы, и, несомненно, они отразятся на языке вашего тела.

Если чувствуете себя неуверенно перед важной встречей, используйте практику передачи ответственности. Представьте некий субъект (Бог, Вселенная, Судьба) и мысленно переложите на него все свои переживания и волнения, снимите с себя ответственность. Это не решит ваших проблем, но значительно снизит уровень тревожности, поможет расслабиться и позволит почувствовать себя увереннее.

Справиться с дискомфортом в любой ситуации возможно при помощи трех несложных шагов: Дестигматизация дискомфорта.

Это стадия принятия негативных ощущений и признания того, что они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Испытывая неловкость, неуверенность или раздражение, подумайте о том, что это абсолютно нормально.

Представьте человека, который пережил подобные состояния и справился с ними, по возможности, поговорите с ним. Еще один способ дестигматизировать дискомфорт – разделить свои чувства с другими людьми.

Подумайте о том, что такие же эмоции сейчас переживают тысячи людей, и почувствуйте, как бремя вашей личной ответственности разделяется между целым сообществом.

Нейтрализация дискомфорта. На этом этапе напомните себе, что мысли далеко не всегда являются точным отражением действительности. Мозг склонен заострять внимание на негативных моментах и игнорировать положительные стороны событий. Именно поэтому зачастую наши выводы о ситуации имеют негативную окраску.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Саммари книги Оливии Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять», и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Лещенко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги