Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизни с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер

Новорождённые и маленькие дети должны получать много тесного взаимодействия с мамой и папой (или значимым взрослым), это их естественная и крайне важная потребность. Кормление грудью – не просто возможность полноценного питания для ребёнка, а способ общения с мамой. Оно помогает установить крепкую привязанность, которая отвечает за психическое благополучие и развитие в будущем. Это влияет на самоидентификацию и самооценку малыша, уверенность, правильную сепарацию от родителей и психическое здоровье в целом.

Чем крепче привязанность и больше материнской любви, тем легче и быстрее ребёнок отделяется от вас в будущем, превращаясь в уверенную личность. Когда он знает и чувствует вашу безусловную и безграничную любовь и поддержку, тогда он доверяет этому миру и не воспринимает его враждебно, а тратит свою психическую энергию на развитие и познание мира. Дети со здоровой привязанностью более весёлые и счастливые.

Поэтому при искусственном вскармливании есть рекомендация держать малыша во время кормлений на руках, чтобы он ощущал тепло и объятия матери, чувствуя себя в безопасности.

Да и вообще, чаще держите ребёнка на руках, обнимайте, целуйте, находитесь с ним в тактильном контакте, держите за руку, поглаживайте по головке и спинке, говорите, как сильно вы его любите, не дожидаясь какого-то повода. Окружите его своей любовью и безусловным принятием; любите его таким, какой он есть. Если малыш просится к вам на руки, то обязательно берите его и давайте больше, чем он ожидает.

18. Докорм

Вопреки мифу о том, что многие мамочки не могут вырабатывать достаточного количества молока и их деткам требуется дополнительное питание, научно доказано иное. Наоборот, практически все мамы могут кормить своих малышей грудью без докорма.

На выработку молока влияет правильность захвата груди ребёнком, интенсивность сосания, объём съеденного, частота кормлений, отсутствие стрессов, полноценность и разнообразность питания женщины.

Уникальность материнского молока в том, что женский организм сам подстраивается под нужды младенца и производит полностью подходящее для него молоко в необходимом количестве. В зависимости от возраста ребёнка и времени суток меняется процентное соотношение белков, жиров, углеводов и содержание незаменимых веществ (витаминов, макро- и микроэлементов, жирных кислот).