На нашем сайте вы можете читать онлайн «Интерактивная книга окрыления жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Интерактивная книга окрыления жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 февраля 2016
Краткое содержание книги Интерактивная книга окрыления жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Интерактивная книга окрыления жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Эльмар Маликов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Интерактивная книга окрыления — это инструмент для внесения в свою жизнь изменений. Уделяя себе с книгой по 30—60 минут в день, вы в течение месяца получите в арсенал десятки навыков и умений. С ними вы сделаете жизнь осознанней, ярче, богаче, качественней. Книга приоткроет для вас новую картину мира, вы начнете замечать множество важнейших мелочей в своих и окружающих людей словах, действиях, мимике. Книга содержит немного теории, список заданий на каждый день, страницы для вашего авторства.
Интерактивная книга окрыления жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Интерактивная книга окрыления жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Усмирить безудержные реки
Учимся решать конфликты. Трехпозиционная техника.
День 27. Преследователь. Жертва. Спасатель
Учимся распознавать и избавляться от нересурсных ролей.
День 28. Части личности
Учимся понимать и решать внутренние конфликты.
День 29. Художник, продюсер, киностудия, герой
Меняем твои нежелательные привычки, проявления. Шестишаговый рефрейминг.
День 30. Погружение
Понимаем, в каких состояниях мы особенно подвержены внушениям. Осознаем, как в них попадаем, используем.
День 31. Исполнитель желаний
Налаживаем связь со Вселенским бессознательным. Учимся запускать твои цели и мечты в реализацию.
День 1
Где я нахожусь? На рисунке Колесо Жизни, возьми фломастер, ручку и закрась его.
Зачем? Есть точка, где ты хочешь быть. Пока ты не поймешь, где ты находишься, ты не поймешь, в какую сторону идти…
Заполнив круг, осознаешь, какие сферы твоей жизни надо развивать. 1 – минимальная удовлетворенность, 10 – максимальная.
Прими ситуацию без грусти и сожаления – как данность – и поблагодари себя за честность и приятие себя.
Теперь вспомни каждый малейший повод сегодня, который доставил тебе радость. Вспомни и переживи эти ощущения еще раз.
Закрась второй круг, закрась так, как ты хочешь жить. Внимание: сделай свое колесо сбалансированным! Тяжело ехать на колесе с выбоинами…
Представь, что ты уже прошел весь путь к новому Колесу. Ощути все счастье, удовлетворение от этого состояния.
Теперь мы знаем, куда двигаться, зная, где находимся. Распиши, что тебе нужно сделать, чтобы твое колесо преобразовалось из текущего состояния в желаемое. По три цели на каждый сегмент круга – сферу твоей жизни.
1.______________________________________________________________
2_______________________________________________________________
3_______________________________________________________________
4.______________________________________________________________
5.
6. ___________________________________________________________
7.______________________________________________________________
8. ___________________________________________________________
9. ____________________________________________________________
10._____________________________________________________________
11.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Интерактивная книга окрыления жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
